阑尾炎手术后应该如何调理

阑尾炎术后调理需结合伤口护理、饮食调整、活动管理、药物辅助及并发症监测五方面进行。恢复期间需避免剧烈运动,逐步过渡饮食结构,严格遵医嘱用药,并观察异常体征。
术后保持手术切口干燥清洁,每日用医用消毒液轻拭伤口周围皮肤,避免沾水引发感染。敷料渗液或脱落需及时更换,术后7-10天视愈合情况拆线。如出现红肿热痛、渗脓等感染征兆,应立即就医处理。
麻醉清醒后6小时可饮少量温水,术后24小时内以米汤、藕粉等流食为主。肠道功能恢复后逐步添加南瓜粥、蒸蛋羹等半流食,3-5天后过渡至软烂面条、鱼肉末等低纤维饮食。忌食牛奶、豆类等产气食物及辛辣刺激物至少2周。
术后6小时可在床上翻身活动四肢,24小时后协助下床慢走促进肠蠕动。2周内避免提重物、弯腰等腹部用力动作,1个月内禁止游泳、跑步等剧烈运动。日常可采用腹带减轻伤口张力,睡眠时选择侧卧缓解疼痛。
根据医嘱使用注射用头孢曲松钠等抗生素预防感染,口服布洛芬缓解切口疼痛。合并肠粘连风险者可服用胰酶肠溶胶囊促进消化功能恢复。严禁自行调整药物剂量或服用活血类中药。
每日测量体温观察发热情况,注意腹痛是否加剧或转移至全腹。警惕持续呕吐、肛门停止排气等肠梗阻表现,以及切口渗血、皮下气肿等异常。术后1周、1个月需返院复查血常规及腹部超声。
术后康复期建议每日分5-6餐少量进食,选择蒸煮炖等易消化烹饪方式,适量补充动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A/C的食物促进组织修复。2周后可进行散步、太极等低强度运动,6-8周逐步恢复正常活动。保持每日2000毫升饮水量,养成定时排便习惯避免腹压增高。睡眠时垫高肩背部减轻腹部张力,咳嗽时用手按压伤口部位。术后3个月内避免长途旅行及重体力劳动,定期随访至完全康复。