怎么能预防卵巢肿瘤的发生

肿瘤科编辑
0次浏览

关键词: #肿瘤 #卵巢肿瘤

预防卵巢肿瘤可通过定期筛查、控制激素水平、保持健康体重、避免致癌物质接触、遗传咨询等方式实现。卵巢肿瘤的发生与内分泌失调、遗传因素、环境暴露等多种因素相关。

1、定期筛查:

建议育龄期女性每年进行妇科超声及肿瘤标志物检查,尤其有家族史者需提前至30岁开始监测。CA125联合HE4检测可提高早期上皮性卵巢癌检出率,经阴道超声能发现直径小于1厘米的卵巢异常。

2、控制激素水平:

长期无孕激素对抗的雌激素暴露会增加风险。口服避孕药使用5年以上可降低50%发病率,哺乳累计12个月以上具有保护作用。围绝经期女性需在医生指导下规范使用激素替代治疗。

3、保持健康体重:

肥胖导致脂肪组织芳香化酶活性增高,促进雌激素合成。BMI每增加5kg/m²,浆液性卵巢癌风险上升10%。建议通过每周150分钟中等强度运动和地中海饮食模式,将体脂率控制在18%-28%。

4、避免致癌物接触:

石棉、滑石粉等物质与卵巢癌明确相关,需减少含此类成分的日用品使用。高温烹饪产生的多环芳烃可能诱发突变,建议采用蒸煮等低温烹调方式。吸烟产生的苯并芘会通过输卵管逆行至卵巢。

5、遗传咨询:

BRCA1/2基因突变携带者70岁前发病风险达40%,建议完成生育后考虑预防性附件切除。林奇综合征患者需从30岁起每半年筛查,其他一级亲属患病者应进行基因检测和风险评估。

日常膳食应保证每日25克膳食纤维和500克非淀粉类蔬菜,十字花科蔬菜所含的吲哚-3-甲醇具有抗癌活性。规律进行瑜伽、游泳等运动可改善盆腔血液循环,每周3次每次30分钟的有氧运动能调节免疫功能。避免使用含邻苯二甲酸酯的化妆品和塑料制品,减少环境内分泌干扰物暴露。保持外阴清洁干燥,及时治疗盆腔炎性疾病可降低输卵管卵巢脓肿风险。35岁以上未育女性建议每半年进行妇科检查,绝经后卵巢实性包块需立即就诊排查。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

上火牙痛的食疗方法有哪些 三种食疗方下火止牙痛 小儿先心病的术后如何护理 当归四逆汤和血府逐瘀汤的区别 眼睛疼是怎么回事 眼睛疼的4个原因你知吗 幽门螺旋杆菌感染注意事项有哪些 大哭后发现眼睛红肿要如何缓解 如何缓解感冒鼻塞 4则方法帮你缓解感冒鼻塞 产后体虚是怎么回事 产后体虚与5个原因密切相关 巧克力囊肿和卵巢囊肿哪个严重 帕金森手术后遗症有哪些 警惕帕金森手术后的两个后遗症 宝宝发烧嘴巴里面溃疡怎么办 冬日阳虚者吃什么好 推荐四款汤饮给阳虚患者 副银屑病最佳治疗方法是什么 胰头癌反3征怎么回事,怎么办 儿童病毒性疱疹疼吗 儿童病毒性疱疹的症状特点揭晓 肾动脉血流狭窄的症状有哪些 先天性肌性斜颈可以自愈吗 白带异常瘙痒怎么办 白带异常瘙痒的正确处理方法须知 HPV九价疫苗过了30岁还能打吗 梅尼埃病会引起头晕呕吐吗 前庭大腺囊肿是怎么引起的 拔了智齿要多久才能正常吃饭 肚子旁边肋骨疼是什么原因 小孩圆锥角膜的症状有哪些 女生的排卵期怎么计算 女生排卵期的计算方法盘点 胸闷憋气的常见原因有哪些 成人血压在多少之间属于正常 做种植牙之前需要做哪些检查 做种植牙之前需做这几个检查 耳朵里面长了个包怎么处理 糜烂性胃炎和胃溃疡的区别 百洛特可以治疗什么疾病?吃法是什么? 博路定可不可以长期吃 利必通适应症是什么?适合哪些患者 天晴复欣怎么正确服用 妥塞敏吃了会不会有副作用 复方青黛胶囊用药之后有什么不良反应 疏肝益阳胶囊是否能用于阳痿疾病的? 必利劲的用法用量是什么?一个疗程要用几盒? 参茸强肾片一盒价格多少钱? 可兰特在什么适合使用比较好