外阴营养不良中医如何按摩

少儿期编辑 医普观察员
20次浏览

关键词: #按摩 #外阴

外阴营养不良可通过按摩特定穴位改善局部血液循环,常用穴位有关元穴、三阴交穴、血海穴、足三里穴、太冲穴。

1、关元穴:

位于脐下三寸,属任脉要穴。拇指指腹顺时针轻柔按压可温补下焦,促进盆腔气血运行。每日早晚各按摩5分钟,配合艾灸效果更佳。该穴位调理对缓解外阴干涩、瘙痒有辅助作用。

2、三阴交穴:

足内踝尖上三寸胫骨内侧缘,为肝脾肾三经交汇处。食指关节持续点按能调节内分泌功能,改善外阴黏膜营养供给。按摩时以局部酸胀为度,避免用力过度造成皮下淤血。

3、血海穴:

膝盖髌骨内上缘两寸处,属脾经重要穴位。掌根环形揉搓可增强脾脏化生气血功能,帮助改善外阴皮肤萎缩。建议配合热敷进行,经期应暂停按摩。

4、足三里穴:

外膝眼下三寸胫骨外侧,是强壮保健要穴。拇指垂直按压能提升机体免疫力,促进外阴组织修复。长期按摩对伴有体虚乏力症状者尤为适宜,注意饭后一小时内不宜操作。

5、太冲穴:

足背第一二跖骨结合部前方凹陷处,为肝经原穴。指腹推揉有助于疏肝解郁,缓解外阴营养不良伴随的焦虑情绪。按摩方向应朝向足趾根部,力度以产生轻微痛感为宜。

中医按摩需配合饮食调理增强效果,建议多食用山药、枸杞、黑芝麻等补益脾肾的食材,避免辛辣刺激食物。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动可改善全身气血循环。注意保持外阴清洁干燥,穿着棉质透气内裤。若出现皮肤破溃、持续疼痛或异常分泌物需立即就医,避免自行过度按摩加重损伤。治疗期间需定期复查,根据体质变化调整穴位配伍。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

下眼皮跳怎么回事 韦格纳肉芽肿有什么病理改变 宝宝半夜不睡觉怎么回事 吃哪些食物可以有效的去湿疹 溶脂大腿效果明显吗 成人自闭症的原因 下颌骨整形手术要多少钱 晚上脚心发烧怎么回事 咳嗽吐绿痰是怎么回事 适合三高人群吃的水果和蔬菜 宝宝支气管肺炎食欲不振该如何治疗 胰腺炎症状及治疗包括哪方面 头晕膝盖酸软无力怎么回事 如何治疗膀胱腺癌 室上性早搏严重吗 胃不舒服吃诺氟沙星可以吗 急性胰腺炎饭后几小时发作 肝硬化腹水患者为什么不能大量放腹水 宫颈肥大和宫颈糜烂有关系吗 半夜发烧39处理方法有哪些 细菌性鼻窦炎会引起咳嗽吗 中度慢性非萎缩性胃炎 胰腺上长肿瘤如何去除 小儿咳嗽变异性哮喘治疗多久能好 阴囊湿疹皮肤脱皮怎么办 番泻叶治疗便秘副作用 怀孕后做手术要注意什么 孕妇怀孕一个多月有点血是什么原因 智齿烂了只剩牙根会癌变吗 男性勃起功能障碍吃什么药好 痛经可以使用痛经止痛仪吗 维阿露是直接外用的药物吗 服用克银丸患者该注意哪些事项 持续正压呼吸机的特点有哪些呢 万艾可的推荐服用剂量是多少? 卓乐定是什么药?用于精神分裂症该怎么服用呢? 启悦适合哪些人群使用 金戈用于男性的阳痿疾病是怎么服用的? 鬼臼毒素酊用药几天是一个疗程 阿迈新治疗带状疱疹建议需要连续吃几天