流鼻涕眼泪打喷嚏怎么回事

流鼻涕、流泪、打喷嚏可能由过敏性鼻炎、普通感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、环境刺激等因素引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原等方式缓解。

1、过敏性鼻炎：

过敏性鼻炎是免疫系统对花粉、尘螨等过敏原的过度反应，鼻腔黏膜充血肿胀导致分泌物增多。典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻痒，常伴有眼结膜充血。治疗需避免接触过敏原，医生可能建议使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，中重度患者需配合鼻用糖皮质激素。

2、普通感冒：

病毒感染上呼吸道时，鼻黏膜炎症反应会刺激分泌腺产生大量清涕，伴随打喷嚏是机体清除病毒的方式。早期可能出现咽干、低热等前驱症状，病程具有自限性。保持空气湿润、多饮温水有助于缓解，症状严重时可短期使用伪麻黄碱类减充血剂。

3、血管运动性鼻炎：

温度变化、辛辣食物等非特异性刺激导致自主神经功能紊乱，引发鼻黏膜血管扩张。症状与过敏相似但无明确过敏原，晨起或遇冷空气时加重。建议用生理盐水鼻腔冲洗，避免突然的温度刺激，医生可能开具异丙托溴铵等抗胆碱能药物。

4、鼻窦炎：

细菌感染鼻窦时脓性分泌物倒流刺激鼻咽部，可能诱发反射性喷嚏。急性期伴有头痛、面部压痛，慢性期多见黏脓涕倒流。需进行鼻内镜或CT检查确诊，轻症可用桉柠蒎肠溶软胶囊促排分泌物，细菌性感染需足疗程抗生素治疗。

5、环境刺激：

冷空气、粉尘、甲醛等物理化学因素直接刺激鼻黏膜感觉神经末梢，通过喷嚏反射清除异物。脱离刺激环境后症状可自行缓解，长期暴露可能发展为慢性鼻炎。建议佩戴口罩防护，室内使用空气净化器，保持湿度在40%-60%。

日常应注意保持居室清洁，定期清洗空调滤网和床上用品以减少尘螨。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，增强黏膜抵抗力。冬季外出时用围巾遮挡口鼻，避免冷空气直接刺激。坚持用35℃左右温水清洗鼻腔，症状持续两周以上或出现黄绿色脓涕、发热时需及时耳鼻喉科就诊。