得了慢性胃炎之后有什么症状

慢性胃炎主要表现为上腹隐痛、饱胀感、反酸、恶心及食欲减退。症状发展通常经历早期黏膜炎症、胃功能紊乱、黏膜萎缩三个阶段。

1、上腹隐痛：

胃黏膜慢性炎症刺激神经末梢引发钝痛，疼痛多位于剑突下，空腹时加重，进食后可能缓解。长期炎症可能导致胃黏膜糜烂，疼痛频率增加。

2、餐后饱胀：

胃蠕动功能减弱使食物排空延迟，胃内压力升高产生腹胀感。伴随胃酸分泌异常可能出现早饱现象，部分患者进食少量食物即感胃部沉重。

3、反酸烧心：

胃食管交界处括约肌松弛导致胃内容物反流，胃酸刺激食管黏膜产生灼热感。平卧或弯腰时症状加重，长期反流可能引发反流性食管炎。

4、恶心呕吐：

胃黏膜防御机制受损时，炎症因子刺激呕吐中枢。胆汁反流性胃炎患者晨起恶心明显，严重者可出现呕吐胆汁样液体。

5、食欲减退：

胃消化酶分泌减少影响食物分解，大脑接受到饱食信号提前。营养吸收障碍可能导致体重下降，贫血患者可能出现异食癖。

慢性胃炎患者需保持规律饮食，每日5-6餐且每餐七分饱，避免过冷过热食物刺激胃黏膜。建议选择清蒸鱼、山药粥等易消化食物，烹调时用橄榄油替代动物油。餐后半小时内避免平卧，睡前3小时禁食。可进行太极拳等舒缓运动改善胃肠血液循环，但需避免饭后立即运动。定期复查胃镜监测黏膜变化，贫血患者应补充铁剂与维生素B12。