更年期得了慢性鼻咽炎的症状有哪些

更年期慢性鼻咽炎主要表现为鼻咽部干燥、异物感、反复清嗓动作、分泌物倒流及耳鸣等症状。这些症状通常由激素水平波动、黏膜屏障功能下降、自主神经紊乱、免疫调节异常及环境刺激等因素引起。

1、鼻咽干燥：

更年期雌激素水平下降导致鼻咽黏膜腺体分泌减少，黏膜变薄失去润滑保护。患者常感觉鼻咽部灼热刺痛，夜间加重可能影响睡眠，需保持环境湿度在50%-60%，避免长时间空调直吹。

2、异物梗阻感：

黏膜炎症刺激引发淋巴滤泡增生，形成颗粒状隆起物造成持续存在的哽噎感。症状在焦虑紧张时加重，可能伴随吞咽不适但进食无障碍，需与咽喉肿瘤进行鉴别。

3、分泌物倒流：

鼻咽部黏液纤毛清除功能减弱导致分泌物淤积，晨起时黏稠分泌物经后鼻孔流入咽喉引发呛咳。分泌物可能带有血丝，与黏膜毛细血管脆性增加有关，需避免用力擤鼻。

4、反复清嗓：

炎症刺激使喉部神经敏感性增高，形成难以抑制的干咳冲动。这种刺激性干咳在说话多、空气污染时加剧，但咳痰量少，需减少辛辣食物摄入。

5、耳鸣耳闷：

咽鼓管功能紊乱引发中耳压力失衡，出现低频耳鸣或耳部堵塞感。症状在鼻咽部炎症急性发作期明显，可能伴随听力轻度下降，需避免用力擤鼻及潜水活动。

更年期慢性鼻咽炎患者应保持每日2000毫升温水摄入，食用银耳、百合等滋阴润燥食材，避免辣椒、酒精等刺激性食物。进行鼻腔冲洗时可选用生理盐水，配合腹式呼吸训练调节自主神经功能。冬季外出佩戴口罩防止冷空气刺激，室内使用加湿器维持空气湿度。症状持续加重或出现血性分泌物时需及时进行鼻咽镜检查排除器质性病变。