疱疹具有传染性，主要通过直接接触、飞沫及母婴等途径传播，主要影响因素有接触方式、病毒类型、免疫状态、皮肤破损。
1、直接接触
亲吻或共用毛巾可传播病毒，需避免接触患者皮损处，保持个人卫生，增强自身免疫力。
2、飞沫传播
患者咳嗽喷嚏可散播病毒，建议佩戴口罩，保持室内通风，减少去人群密集场所活动。
3、母婴传播
孕妇感染可能传给胎儿，产前需详细检查，遵医嘱进行干预，选择合适分娩方式保护婴儿。
4、免疫低下
免疫力弱时易感且症状重，可能与熬夜、压力大有关，表现为水疱增多、疼痛剧烈，需就医治疗。
日常应适量吃蔬菜水果和优质蛋白，坚持适度运动如慢跑或游泳，出现症状及时就医并在医生指导下用药。
