患有阳痿怎么办 教你恢复男人本色的5种治疗阳痿妙招

性功能障碍编辑 健康真相官
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关键词: #男人 #阳痿

阳痿可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

1、心理疏导:

焦虑、抑郁等心理问题可能引发功能性勃起障碍。认知行为疗法可帮助患者消除错误性观念,伴侣共同参与治疗能缓解紧张情绪。严重者需接受专业心理咨询,配合放松训练改善症状。

2、药物治疗:

磷酸二酯酶5抑制剂可增强阴茎血流,常用药物包括西地那非、他达拉非等。雄激素替代疗法适用于睾酮低下患者,但需在医生指导下使用。部分抗抑郁药物可能改善心理性阳痿。

3、物理治疗:

真空负压装置通过机械性充血促进勃起,适用于药物不耐受患者。低强度冲击波疗法可刺激血管新生,改善局部微循环。阴茎假体植入术是终末期患者的最终选择。

4、生活方式调整:

戒烟限酒可减少血管内皮损伤,每周150分钟有氧运动能改善血液循环。地中海饮食模式有助于维持血管弹性,控制体重可降低代谢综合征风险。

5、中医调理:

肾阳虚型可用右归丸温补肾阳,肝郁气滞型适用逍遥散疏肝解郁。针灸关元、肾俞等穴位能调节气血运行,艾灸疗法对命门火衰型效果显著。

建议每日摄入南瓜籽、牡蛎等富锌食物,配合深蹲、凯格尔运动增强盆底肌力。避免熬夜和过度劳累,性生活频率以次日不疲劳为度。定期监测血压血糖,合并慢性病患者需优先控制基础疾病。冬季注意腰腹部保暖,温水坐浴可促进局部血液循环。建立规律作息时间表,保持乐观积极的心态有助于功能恢复。

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