健康知道
男人肾虚症状主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、性功能减退等表现。
肾主骨生髓，肾虚则骨髓失养，导致腰部及膝盖出现酸痛无力感，劳累后加重。
肾阳不足无法温煦肢体，表现为手脚冰凉、怕冷，甚至夏季也需穿长袖衣物保暖。
肾精亏损致脑髓空虚，引发持续性头晕目眩，耳内如有蝉鸣声，夜间安静时更为明显。
肾藏精主生殖，肾虚可致性欲低下、勃起功能障碍或早泄，伴随精神萎靡不振。
建议日常适度运动如太极拳，避免过度劳累，饮食可适当摄入黑芝麻、核桃等食物，症状持续须及时就医。
北京安贞医院
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牙釉质是指什么
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