心脏不舒服的症状有哪些 心脏不舒服的4个症状详述

心脏不舒服的症状主要有胸闷胸痛、心悸心慌、呼吸困难、头晕乏力。这些症状可能提示心律失常、心肌缺血、心力衰竭等心脏疾病,需结合具体表现判断病情严重程度。
胸骨后压榨性疼痛是心肌缺血的典型表现,疼痛可向左肩及下颌放射,持续数分钟至半小时。心绞痛发作时多伴有濒死感,含服硝酸甘油可缓解。若疼痛持续超过30分钟伴冷汗,需警惕急性心肌梗死。
自觉心跳沉重或漏跳常见于心律失常,包括房性早搏、室性早搏、房颤等。发作时可伴脉搏不齐,动态心电图检查能捕捉异常心电活动。频繁发作需排查甲亢、贫血等继发因素。
平卧时气促加重是左心衰竭的特征,夜间阵发性呼吸困难需坐起缓解。活动耐量进行性下降伴下肢水肿,提示右心功能不全。肺部听诊湿啰音和颈静脉怒张是重要体征。
心脏泵血功能下降导致脑供血不足,可能出现黑朦甚至晕厥。严重心动过缓或室速时,心输出量骤减会引起阿斯综合征。长期乏力需排除贫血和甲状腺功能异常。
建议保持低盐低脂饮食,每日钠盐摄入不超过5克,适量食用深海鱼和坚果补充ω-3脂肪酸。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,运动时心率控制在(220-年龄)×60%-70%。避免熬夜和情绪激动,戒烟限酒,定期监测血压血糖。若症状反复发作或加重,应及时进行心电图、心脏超声等检查。