眼睛被碰白眼球淤血怎么办

眼睛被碰导致白眼球淤血可通过冷敷、避免揉眼、使用人工泪液、服用止血药物、就医检查等方式处理。白眼球淤血通常由外力撞击、毛细血管破裂、眼部炎症、凝血功能障碍、高血压等原因引起。

1、冷敷：

受伤后24小时内可用冰袋或冷毛巾敷于闭合的眼睑上，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，需用清洁纱布包裹。超过24小时后应改为热敷促进淤血吸收。

2、避免揉眼：

外力撞击后眼球表面可能存在微小伤口，揉搓会加重毛细血管损伤。需保持眼部清洁，避免使用隐形眼镜。睡眠时可佩戴眼罩防止无意识触碰。日常减少长时间用眼，防止眼肌疲劳导致充血加重。

3、人工泪液：

选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液，每日3-4次缓解干涩不适。这类药物能形成保护膜减少摩擦，促进角膜修复。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼球造成感染。

4、止血药物：

出血量较大时可遵医嘱服用云南白药胶囊、止血敏片等药物。这类药物含三七等成分能增强血小板聚集，缩短凝血时间。需注意药物禁忌症，消化道溃疡患者慎用，服药期间观察有无过敏反应。

5、就医检查：

若出现视力下降、剧烈疼痛、复视或出血持续扩大，需立即就诊排查巩膜裂伤、前房积血等严重损伤。眼科医生会通过裂隙灯检查、眼压测量等手段评估伤情，必要时进行眼眶CT明确有无骨折。

恢复期间建议多食用富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果增强血管弹性，适量补充动物肝脏、深绿色蔬菜获取维生素K促进凝血。避免辛辣刺激食物及烟酒。保持每天7小时睡眠，用眼30分钟后远眺放松。两周内避免剧烈运动及游泳，防止眼部再次受伤。淤血通常2-3周逐渐吸收，若持续不消退需复诊排除全身性疾病。