下巴整形恢复期需要注意什么

下巴整形恢复期需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、药物管理和定期复查。术后护理直接影响恢复效果，需严格遵循医嘱。

1、伤口护理：

术后48小时内需冰敷减轻肿胀，避免沾水或触碰伤口。拆线前每日用医用棉签蘸取生理盐水清洁伤口，涂抹抗生素软膏预防感染。若出现渗液、红肿加剧需及时就医。

2、饮食调整：

术后两周内选择流质或软食，如米粥、蒸蛋、果蔬泥，避免咀嚼过硬食物导致假体移位。忌食辛辣刺激、海鲜等发物，减少烟酒摄入以防血管收缩影响愈合。

3、活动限制：

一周内避免低头、剧烈运动或碰撞面部，睡眠时垫高头部减轻水肿。两周内禁止游泳、桑拿等可能引发感染的活动，三个月内避免对抗性运动。

4、药物管理：

遵医嘱服用抗生素预防感染，必要时使用消肿药物。禁用阿司匹林等抗凝药物，避免服用活血类中药。出现异常疼痛或发热需立即联系医生。

5、定期复查：

术后第3天、7天、1个月需复查评估恢复情况，通过影像检查确认假体位置。6个月内避免用力按摩或挤压下巴，出现假体移位、不对称需及时处理。

恢复期间建议补充富含维生素C的猕猴桃、番茄促进胶原合成，适量食用三文鱼、坚果补充欧米伽3脂肪酸。可进行温和的面部淋巴按摩促进消肿，但需避开手术区域。保持每日7小时睡眠有助于组织修复，避免熬夜导致代谢紊乱。术后心理调适同样重要，肿胀消退需1-3个月，最终形态稳定约需半年。