戴假牙有什么注意事项 戴假牙的5个注意事项须知

戴假牙需注意清洁维护、适应训练、定期复查、饮食调整和夜间摘取五个关键事项。

1、清洁维护：

假牙每日需用软毛牙刷和专用清洁剂清洗，避免使用牙膏防止磨损表面。进食后及时冲洗残留食物，浸泡时使用冷水或假牙清洁片溶液，避免热水导致变形。定期检查假牙是否有裂纹或松动，发现问题应及时联系牙医处理。

2、适应训练：

初戴假牙可能出现发音不清或异物感，可通过朗读和咀嚼软食逐步适应。前两周每天佩戴时间从4小时逐渐增加，避免长时间连续使用。若出现明显压痛或溃疡，需及时调整，不可强行忍耐。

3、定期复查：

即使无不适也应每半年检查一次口腔状况，牙槽骨吸收会导致假牙贴合度下降。医生会根据牙龈变化调整基托或重衬，长期不调整可能加速邻牙损坏。糖尿病患者需缩短复查周期至3个月。

4、饮食调整：

避免啃咬硬质食物如坚果、冰块，防止假牙断裂。黏性食品如年糕易造成假牙移位，需切成小块食用。建议多选择蒸鱼、豆腐等软质高蛋白食物，搭配果蔬补充维生素促进牙龈健康。

5、夜间摘取：

睡眠时应取下假牙浸泡清洁，使牙龈得到休息减少炎症风险。存放容器需每日消毒并保持湿润，防止干燥变形。全口假牙使用者夜间摘取可降低误吞风险，活动义齿需特别注意防丢失。

日常可进行牙龈按摩促进血液循环，用指腹轻柔打圈按压牙槽嵴。适当补充钙质和维生素D有助于延缓牙槽骨吸收，牛奶、黑芝麻等食物是不错选择。避免吸烟减少口腔黏膜刺激，游泳或剧烈运动时建议暂时取下假牙。出现持续口臭、牙龈出血或假牙松动超过3毫米时，需立即就医排查口腔病变。