剖腹产的刀口怎么护理 从4方面入手护理剖腹产的刀口

剖腹产刀口护理方法主要有保持清洁干燥、避免剧烈活动、观察愈合情况、合理饮食营养四个方面。
术后需每日用碘伏棉签由内向外环形消毒切口,更换无菌敷料。沐浴时使用防水敷贴保护,避免浸泡伤口。衣物选择纯棉透气材质,防止汗液浸润导致感染。若敷料渗血渗液需及时就医更换。
术后6周内禁止提重物、抱娃深蹲等增加腹压动作,咳嗽时用手按压切口减轻张力。建议使用收腹带支撑腹部肌肉,但每日佩戴不超过8小时。卧床时采取30度半卧位减轻切口牵拉疼痛。
正常愈合表现为轻微红肿、无渗液、触碰轻微刺痛。如出现切口裂开、流脓、发热或剧烈跳痛,可能提示脂肪液化或感染,需立即就医处理。术后2周门诊拆线后,可涂抹医用硅酮凝胶预防瘢痕增生。
每日保证90g优质蛋白摄入,优先选择鱼虾、瘦肉、豆制品促进组织修复。补充维生素C含量高的猕猴桃、西兰花等增强免疫力。控制高糖高脂饮食避免肥胖增加切口张力,每日饮水2000ml预防便秘。
术后恢复期可进行腹式呼吸训练,吸气时腹部隆起维持3秒,呼气时收缩腹部,每日3组每组10次。6周后从散步开始逐步恢复运动,避免突然增加运动量导致切口不适。哺乳时使用侧卧或橄榄球式抱姿减少腹部压力,定期复查超声观察子宫复旧情况。保持愉悦心情有助于催产素分泌,促进子宫收缩和切口愈合。