牙齿吃东西敏感是怎么回事

牙齿吃东西敏感可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙齿隐裂、牙周炎等原因引起，可通过脱敏治疗、充填修复、牙龈手术等方式改善。

1、牙釉质磨损：

长期食用酸性食物或过度刷牙会导致牙釉质变薄，暴露牙本质小管。冷热刺激通过开放的牙本质小管传导至牙髓神经引发敏感。使用含氟牙膏可促进釉质再矿化，严重者需进行树脂渗透或瓷贴面修复。

2、牙龈退缩：

牙周疾病或错误刷牙方式造成牙龈下移，使牙根面暴露。牙骨质较釉质更易受刺激，常伴有刷牙出血。轻度可通过牙龈按摩改善，重度需结缔组织移植术覆盖暴露根面。

3、龋齿破坏：

细菌产酸腐蚀牙体形成龋洞，深龋接近牙髓时会出现冷热刺痛。龋坏可能伴随食物嵌塞和自发痛。浅龋可通过氟化钠涂布处理，中深度龋齿需去除腐质后充填。

4、牙齿隐裂：

咬硬物或外伤导致牙齿出现肉眼不可见的微裂纹，咀嚼时裂纹开合刺激牙髓。常见于磨牙区，可能伴有定点咬合痛。隐裂较浅可做咬合调整，深达髓室需根管治疗后冠修复。

5、牙周炎症：

牙结石刺激引发牙周袋形成，导致根面暴露和牙槽骨吸收。可能伴随牙龈红肿、牙齿松动。基础治疗包括龈下刮治，晚期需翻瓣手术配合骨粉植入。

日常建议选择软毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。减少碳酸饮料及柑橘类水果摄入，餐后可用含氟漱口水。食用过冷过热食物时可先与对侧牙齿交替咀嚼，使用抗敏感牙膏时需持续4周以上才能见效。若敏感持续加重或出现夜间痛，需及时排查牙髓病变。