春天洗澡注意4是不合适的

女性日常保健编辑 健康万事通
244次浏览

经常洗澡是个好习惯,但冬春气候干燥,洗澡要注意四个不好。

1、洗澡时间不宜太长

许多人每次洗澡惟恐洗不干净,洗澡时间往往超过半小时,个别的甚至一个小时,过长时间的洗涤必会将人体表面的皮脂膜洗去很多,缺乏皮脂膜保护的皮肤将会更加干燥起皮屑,随之而来便是瘙痒不已。

因此建议人们洗澡的时间不要太长,10分钟左右为好。

春天洗澡的学问过于认真容易引起皮肤病

2、不能用热水烫伤

热刺激可以抑制痒感,所以瘙痒患者多喜欢用温度高的水烫伤,也有用盐水和青椒水烫伤的老年人。

这样做的话,当时感觉很舒适,很解痒,但是溶解皮肤表面的保护膜,使皮肤变得干燥,使瘙痒恶化,洗澡时的水温最好是40℃。

3、不要太认真

皮脂膜对皮肤的保护很重要,皮肤干燥,皮脂膜不丰富,每周洗一次澡就足够了。而喜欢天天洗澡的人,不要每次都很“认真”、很“彻底”,以免把皮脂膜去掉太多。

另外,尽量不要洗澡,不要用碱性肥皂洗身体。

4、不应该用力洗澡

很多年轻人喜欢蒸桑拿,用力洗澡,直到身体变红,其实擦的泥是皮肤保护膜。经常用热水浸泡、搓洗,会导致正常的角质细胞过度脱落,使皮脂膜变薄,皮肤屏障保护功能过度破坏。

皮肤在泥被摩擦后也会更痒。

有些皮肤干燥的人洗完澡后,最好在5分钟内涂上适量具有皮肤保湿功能的润肤品,用外补的保湿因子保持皮肤水分,防止皮肤干燥,减少皮肤瘙痒的发生。

每次洗完澡后,请尽量穿质地柔软的棉织物,不要穿羊毛和人工纤维织物,不要刺激皮肤

发生瘙痒时,可以拍打或用指腹按摩止痒,尽量不要用尖锐的指甲抓挠。因为抓挠会使局部感觉神经兴奋、敏感,进一步加重瘙痒,形成越痒越痒越痒的恶性循环。

这5个时候,女性绝对不能洗澡

洗澡时水温高,可以扩大血管,低血压的人容易患脑供血不足,严重的人甚至会脱落。下面五种情况下女性洗澡要小心!

1、血压过低时不宜入浴

入浴时水温高,可扩大人血管,低血压人脑供血不足,虚脱。

2、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。洗澡时,人体葡萄糖的消耗量增加。酒后洗澡,血糖不能及时补充,容易头晕、眼花、全身无力,严重时可能发生低血糖昏迷。

3、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

4、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

5、发烧时洗澡

人体温上升到38℃时,身体热量消耗增加20%,身体虚弱,洗澡容易发生事故。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

预防盆腔炎怎么做 盘点可有效预防盆腔炎的措施 最近流感病毒感染香蕉能吃吗 哮喘与支气管炎的区别是什么 怀孕初期不小心撞到肚子要紧吗 压力性尿失禁有哪些临床表现 肺癌分类中哪种肺癌发病率最高 为什么一岁以内的宝宝不建议用枕头 秋季干燥易上火喝什么茶比较好 喝这6款花茶最下火 吃火龙果有洗衣粉味是过敏吗 肺部穿刺注意事项有哪些 了解肺部穿刺的3个注意事项 主动脉及冠状动脉钙化严重吗 宝宝发烧可以吃什么辅食 三款辅食可改善宝宝发烧 头疼太阳血管突出怎么回事 米粒呛到气管CT拍的出来吗 什么菜可以降血糖 揭秘降血糖的几个菜谱 胃肠功能紊乱的患者如何调整饮食 肝硬化引起的脾大如何治疗 急性胰腺炎的中医治疗方法 慢性咽炎和咽喉癌的表现区别 宝宝发烧后咳嗽厉害怎么回事 子宫没有了会有什么影响 没有子宫的几个影响细说 声带小结早期有什么症状特点 类风湿关节炎做什么检查 类风湿关节炎的4个检查项目揭晓 尺神经损伤是什么原因造成的 女生左侧腹痛是什么原因导致的 新生儿一直哭闹一直吃奶是怎么回事 先天性脊髓空洞症能运动吗 子宫息肉一定要手术吗 子宫息肉什么情况下要手术 肾结石手术为什么体内留置管 痛风与类风湿性关节炎有什么区别 婴儿吸入性肺炎症状怎么治疗 患者用阿迈新需注意的细节事项有什么 得肤宝一般多久用药一次 片仔癀胶囊一次吃几粒 原发性高胆固醇血症患者都可以使用立普妥吗 维诺沙有没有副作用 复泰奥吃药后会有不良反应吗?严重不严重 癫痫康胶囊正确的用法是怎样的 成份中有哪些 原发性高血压吃嘉素怎么样 心力丸孕妇可以用吗