健康知道
皮肤干燥可通过保湿护理、环境调节、饮食调理及药物治疗等方式改善，主要与气候因素、清洁过度、维生素缺乏及皮肤病变等原因有关。
空气干燥导致水分流失，建议减少洗澡频次，使用温和沐浴露，洗后及时涂抹润肤霜锁住水分。
频繁搓澡破坏皮脂膜，须避免热水烫洗，选用无皂基清洁产品，日常穿着纯棉衣物减少摩擦刺激。
体内缺乏维生素A或E可致皮肤粗糙，宜多吃胡萝卜及坚果，遵医嘱服用维生素AD软胶囊等药物。
鱼鳞病或湿疹可能引起严重脱屑，常伴瘙痒红斑，需就医确诊，在医生指导下使用尿素乳膏或他克莫司软膏。
日常多饮水保持体内水分充足，适量食用富含优质蛋白食物，坚持适度运动促进血液循环，避免长时间处于空调房内。
山东省立医院
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轻微腰间盘突出能治好嘛
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