维生素e:女性抗衰老的救星

女性日常保健编辑 医普小能手
273次浏览

关键词: #抗衰老 #维生素e

延长寿命,防止老化是人类一直追求的目标。在《西游记》中,唐僧被妖精们盯上是因为吃了唐僧肉,可以长寿。历代的帝王,花了很多钱为他们做了不老的仙丹,最终什么也得不到。

1960年代初,美英一些研究所的研究人员发现人体正常细胞在体外培养,一般分裂到60~70代会老化或死亡。但是,在培养液中加入维生素e的话,细胞的分裂次数会倍增,到了120~140代老化,这一发现在世界上备受瞩目。

那么,维生素E为何具有抗衰防老的功能呢?

我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基是对我们有害的氧自由基。他们攻击细胞,产生氧化作用,损害细胞功能,降低人体活力。另一方面,人体本身的抗氧化能力随着年龄的增长而下降。随着年龄的增长,氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力,老化特征开始产生。

维生素e作为抗氧化剂,可以保护人体内的各种生物膜,阻止有毒自由基对机体的损伤。其抗衰老作用主要表现在减少体内脂褐素的堆积。随着年龄的增长,神经细胞、心肌、肝脏、肾上腺皮质多数细胞中存在脂褐素。该物质是不饱和脂肪酸氧化后的分解产物,对细胞无显着毒性,但生活活活跃,容易与体内蛋白质、核酸、脂质等产生一系列生化反应,形成难以清除的惰性废弃物,阻碍细胞内物质和信息的传递,影响细胞的正常代谢脂褐素使细胞失去正常功能,有足够的维生素e,脂褐素的形成和堆积减少,延缓人体老化。除了

之外,维生素E还能保持心脏和冠状病毒的年轻和活力,具有血管清道夫的美名。它可降低血脂,从而减少动脉粥样硬化的形成。维生素e可以促进微循环,降低血液粘度,预防血栓形成,提高机体对氧的利用率,防止胆固醇过高等。这些都有助于延缓衰老的过程。

但在发现维生素e之初,知道其功能不是防老,而是养育儿童。发现与人类的生殖功能有关后,一直用作抗不育维生素,称之为生育酚。发现维生素e有独特的技术——具有抗衰老的能力是后语。

由于维生素对人体的保健、养生、美容等具有特殊作用,适当补充维生素e具有抗氧化、抗老化、防止皮肤老化皱纹的作用,但决不是很好。另外,如果使用维生素e能够与维生素c联合使用的话,往往会取得更好的效果。

最后需要注意的是,天然维生素e和合成维生素e之间的效果大不相同。天然维生素e比合成维生素e安全、活性、效果明显。

健康小测试:哪种维生素不足

各种维生素有多种美容健康成果,是人和动物为了维持正常的生理效果必须从食品中得到的微量有机物质,在人体的成长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

舌裂缺乏维生素看舌头吐健康

望闻切是中医诊断的常用手法,很多人都有被中医要求吐舌头给他看的经验,舌头也有健康密码吗?各种症状代表什么意思?小编教你如何通过观察舌头来解读你的健康密码,注重健康的你如何错过。

吃维生素c,不要犯这三个错误

喝一杯气泡水可以补充丰富的维生素c,携带方便的维生素c泡腾片越来越被认可。但是,也有因为操作失误而消耗了很多维生素c的人。总结了吃维生素c的三个误区。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原始内容,未经许可不得转载,违者必须调查,内容合作请联系:020-37617238

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女孩常年喝豆浆会导致性早熟吗 女孩性早熟的具体原因介绍 高温天气孩子流鼻血怎么办 灰指甲怎么预防传染给家人 做好四方面预防灰指甲传染 儿童外阴湿疹最佳治疗方法是什么 肝硬化做ct和核磁哪个好 功能性胃肠病的临床表现有哪些 男士喝黄芪精的利弊有哪些 扁桃体炎手术要多少钱 扁桃体炎手术前四方面要了解 牙齿出血是缺乏维生素c吗 急性乳腺炎早期会出现什么症状 女性便秘有什么办法解决 女性便秘可用这个方法解决 女生私处长痘怎么回事,怎么办 8岁儿童刚得银屑病能治好吗 女性不孕做哪些检查 不孕了需要做这4检查 肋软骨炎有哪些治疗的方法 白带异常阴部红肿是怎么回事 提眉效果好还是埋线双眼皮好 鼻子里的血会从口腔里出来吗 女性尿道口结石的表现有哪些 如何去除尿道口结石 川崎病饮食注意什么 川崎病饮食4方面都要注意 11个月宝宝喝多少mL奶粉 半飞秒和全飞秒哪个好一点 女性对人流手术存在哪些错误认识 轻微脑出血几天可以下地走路 房颤心率和脉搏一般差多少 宝宝得了角膜炎会自己好吗 女性尿道一阵一阵刺痛怎么办 每天不停的放屁是什么原因 女性睡觉腰疼起床就不疼怎么回事,怎么办 孩子耳朵流脓怎么回事 这六个原因导致孩子耳朵流脓 安络化纤丸使用时要注意什么 迈普新使用时要注意什么 恩替卡韦胶囊一盒大概多少钱 银丁拉米夫定需要饭后吃吗 倍信替诺福韦究竟怎样 杜密克用药时有什么不良反应 参雄温阳胶囊有什么成分? 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 涂抹普特彼常见的不良反应是什么 康瑞保临床上副作用是什么