加湿器诱发哮喘？加湿器健康使用指南

最近，微博备受瞩目。其内容是使用加湿器时不要直接加自来水。由于自来水中含有微生物、镁离子、钙离子等成分，容易产生白色粉末，不仅污染室内空气，还可能诱发哮喘、支气管炎等疾病，随着时间的推移，水箱内壁附着的绿毛也难以去除。在加湿器中加入纯水，烧开自来水，冷却后加入。

专家教你如何选择和正确使用加湿器。专家提醒市民，购买加湿器时，首先要尽量选择大品牌产品，设置大品牌售后服务的网站，一些小厂商只卖产品，售后服务等服务，或者服务网站极少，无法有效保证服务的及时性。

实验测定，湿度为40%RH-60%RH时，人们感觉最合适，最有利于健康。因此，最好选用具备自动恒湿功能的加湿器，只有当室内湿度低于标准范围时，机器才会启动加湿，高于此范围则减少雾量至停止加湿。如果使用没有自动恒湿功能的加湿器，最好在室内放一个湿度计，以随时了解空气湿度，并根据湿度调整加湿器的工作状况。

在选购加湿器时也有一个小窍门

将手放在喷气口大约10秒钟，如果手心不会出现水珠，说明超声波加湿器最重要的部件换能片的均匀程度好，反之则表明工艺粗糙。加湿器是小家电的一种，但使用时也有很多禁忌，初次使用的人需要特别注意。专家注意到，加湿器工作时远离电视、电脑、台灯等其他家电产品。如果没有专业的建议，最好不要在水中加入非专业生产线或监制的添加剂，如一些芳香剂等，也不要在没有水的情况下强制接通电源，这会造成很大的安全隐患。

健康生活加湿器合理使用手册

1.湿度适宜

使用加湿器时，应控制房间湿度，健康湿度环境为45%至65%，在这种湿度条件下，人体感觉最舒适，各种病原菌难以传播。湿度过高会使人体呼吸系统和粘膜不适，过低会使鼻腔干燥、皮肤脱皮等现象发生，使用加湿器时，如果没有自动恒温功能，也可以自己买湿度计，达到适度的湿度后停止加湿。

2、摆放位置

加湿器应摆放在距地面0.5米至1.5米高的稳定平面上，保证加湿效果。有些电热加湿器释放的是热蒸气，有孩子的家庭要注意，严禁小孩子摸，以免烫伤。此外，加湿器最好放在与所有家用电器和家具距离约1米的地方，以防潮湿。不要把加湿气放在墙上，加湿器喷出的雾容易在墙上留下白色的印记。

3.用水干净

避免直接将自来水倒入水箱，正确的方法是烧开水，冷却后倒入水箱，不仅可以杀死水中的细菌，还可以挥发氯。有条件的可以烧开纯水，冷却后加入，效果最好。

4.空气清洁

想要空气清洁，首先要保持室内清洁，避免污染源，当然最好使用具有净化功能的加湿器，有效过滤空气中的有害颗粒尘埃，达到净化空气和加湿的双重效果。

5.注意清洁

加湿器应每天更换水，一周左右清洗一次。不那样的话，时间过长的水会变成湿气散发到空气中，会造成二次污染，危害健康。清洗时用软毛刷刷；水槽和传感器用软布擦；水箱清洗可装水后晃动两三次倒掉即可。

6.正确加水

使用加湿器时，不要用手触摸水面，也不要用空箱子。移动时，请排出水箱中的水，不要倒置。此外，许多加湿器在水蒸发后添加水，加水口在下面，所以不要在水中添加水，以免因操作不当而损坏加湿器。

7.不能长时间打开

对人体来说，空气湿度越高越好，一般空气湿度超过50%或60%会对人体造成危害。一般来说，室温温为25℃时，环境相对湿度应控制在40-50%。当室温为18℃时，环境相对湿度应控制在30-40%。

因此，使用加湿器时，必须控制时间。一般来说，根据加湿器的量，空气不那么干燥的时候，可以关闭，过一会儿再打开。可以在房间放一个湿度计，控制一下。

8、多吃润肺水果

空气湿度大时，细菌容易繁殖，大颗粒浮在空气中，吸入肺部会引起肺部不适。因此，经常开加湿器时，必须多吃润肺的水果。例如，鸭梨、冰糖悉尼水、秋梨膏疲劳的中药饮料。