胳膊疼感觉里面的骨头疼怎么回事,怎么办

骨科编辑 医普小能手
0次浏览

关键词: #头疼

胳膊骨头疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松颈椎病关节炎或骨折引起,可通过休息制动、补钙治疗、颈椎牵引、抗炎镇痛或手术固定等方式缓解。

1、肌肉劳损:

长期提重物或姿势不当会导致肱二头肌、三角肌等软组织疲劳性损伤,疼痛常放射至骨骼区域。建议暂停体力活动,局部热敷配合红外线理疗,急性期48小时内可冷敷减轻肿胀。

2、骨质疏松:

绝经后女性或长期缺钙人群易出现肱骨、尺桡骨等部位骨密度降低,表现为深部钝痛伴轻微活动受限。需进行双能X线骨密度检测,补充碳酸钙或阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物,日常增加奶制品和豆制品摄入。

3、颈椎病:

颈5-7椎间盘突出可能压迫臂丛神经,引发上肢放射性骨痛伴手指麻木。可通过颈椎MRI确诊,采用颈托固定、甲钴胺营养神经,配合牵引治疗改善神经压迫症状。

4、关节炎:

肘关节或肩关节退行性病变会引发关节周围骨骼隐痛,晨起僵硬明显。推荐口服塞来昔布等COX-2抑制剂,关节腔注射玻璃酸钠润滑,必要时行关节镜清理术。

5、隐匿骨折:

外伤后可能发生肱骨外科颈或桡骨远端青枝骨折,疼痛持续加重伴淤青。需立即拍摄X线片,不完全骨折可用石膏托固定,移位明显者需切开复位内固定手术。

建议每日进行肩关节钟摆运动和握力球训练增强肌肉保护,避免单侧肢体过度负重。烹饪时选择富含维生素D的深海鱼和蛋黄,冬季注意关节保暖。若疼痛持续两周不缓解或出现夜间痛醒、肢体无力等症状,需及时至骨科进行肌电图和三维CT检查排除肿瘤或神经病变。睡眠时保持手臂自然放置,可使用记忆棉枕头减轻颈椎压力。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

预防盆腔炎怎么做 盘点可有效预防盆腔炎的措施 最近流感病毒感染香蕉能吃吗 哮喘与支气管炎的区别是什么 怀孕初期不小心撞到肚子要紧吗 压力性尿失禁有哪些临床表现 肺癌分类中哪种肺癌发病率最高 为什么一岁以内的宝宝不建议用枕头 秋季干燥易上火喝什么茶比较好 喝这6款花茶最下火 吃火龙果有洗衣粉味是过敏吗 肺部穿刺注意事项有哪些 了解肺部穿刺的3个注意事项 主动脉及冠状动脉钙化严重吗 宝宝发烧可以吃什么辅食 三款辅食可改善宝宝发烧 头疼太阳血管突出怎么回事 米粒呛到气管CT拍的出来吗 什么菜可以降血糖 揭秘降血糖的几个菜谱 胃肠功能紊乱的患者如何调整饮食 肝硬化引起的脾大如何治疗 急性胰腺炎的中医治疗方法 慢性咽炎和咽喉癌的表现区别 宝宝发烧后咳嗽厉害怎么回事 子宫没有了会有什么影响 没有子宫的几个影响细说 声带小结早期有什么症状特点 类风湿关节炎做什么检查 类风湿关节炎的4个检查项目揭晓 尺神经损伤是什么原因造成的 女生左侧腹痛是什么原因导致的 男孩性早熟的危害有哪些 认识男孩性早熟的3个危害 看手机时间长了头晕恶心想吐怎么回事 运动后体温会升高到37.5℃吗 肝癌患者可以喝蛋白质粉吗 老年人骨质疏松该怎么预防 做好四点可预防老年人骨质疏松 乐孚亭服用剂量如何控制?起始剂量多少为宜呢? 利扎曲普坦不良反应是什么?有哪些副作用 患者用蔓迪的副作用多不多 静灵口服液对于不同年龄的孩子该如何服用? 复方青黛胶囊有没有止痒的功效 信必可都保的成分中有哪些 乐友治疗抑郁症吗?早上吃还是晚上吃 非那雄胺片(百达英)能够生发吗 慢性肝炎能用肝得治胶囊吗 百达英非那雄胺片副作用多么