宝宝多大可以吃牛肉如何给宝宝选择高品质牛肉

孕前准备编辑博禾医生

413次浏览发布时间：2021-11-11 13:12:38

关键词： #宝宝

宝宝全是父母手上的宝，父母都想给宝宝吃最好是的，填补许多的营养成分，因此想给宝宝吃牛肉，可是又担忧宝宝消化不好。那麼宝宝多少才可以吃牛肉？

宝宝多少可以吃牛肉

牛肉肉质地很密，并且肌肉纤维较为硬，不易咬合。宝宝的牙发育不良，一般直至3岁儿童乳牙总长能有真真正正实际意义上的咬合，因此假如宝宝还不可以咬合得话很有可能会回绝吃牛肉，提议在宝宝一岁后再给他们吃牛肉，假如母亲想尽早给宝宝吃得话，能够在宝宝10个月的情况下把牛肉剁碎饺子馅，随后制成小笼包或水饺给宝宝吃，2岁的情况下就可以给宝宝吃牛肉丸子汤了，，大概3岁能够给宝宝吃炖得较为烂的牛肉。

如何给宝宝选择高品质牛肉

1、观查色调

一切正常新鮮的牛肉全身肌肉呈深红色，匀称、有光泽度、表面微干，特别是在在冬天其表层非常容易产生一层很薄的吹干膜，人体脂肪呈乳白色或奶咖色。而不新鮮的牛肉的全身肌肉色调偏暗，暗淡无光，人体脂肪展现浅绿色；老牛肉肉粉色深红色、肉质地较粗；嫩牛肉肉粉色淡红，肉质地坚而细，颇具延展性。

2、摸粘度

新鲜猪肉表层微干或微潮湿，不粘手。次新鲜猪肉表面干躁或粘手，新横切面潮湿粘手。霉变肉比较严重粘手，表面极干躁。但有一些灌水比较严重的肉也彻底不粘手，但可看到表面呈水液样，不牢固。

3、延展性辨别

新鲜猪肉指压按摩后的凹痕能马上修复。次小鲜肉指压按摩后的凹痕修复比较慢，而且不可以彻底恢复。霉变肉指压按摩后的凹痕不可以修复，而且留出显著的印痕。

牛肉配搭哪些最营养成分

对宝宝而言，吃牛肉最营养成分的配搭是配搭西红柿、红萝卜、马铃薯等蔬菜水果，制成西红柿牛肉、红萝卜牛肉、牛肉马铃薯等菜。自然还可以把这几种菜放到一起炖，由于西红柿、红萝卜等蔬菜水果含有水溶性维他命，把这种蔬菜水果与牛肉放到一起炖，能够让这种维他命释放出，并且炖出去的红萝卜、马铃薯柔软爽口，特别适合宝宝服用。

吃牛肉作法

1、牛肉粥

食物：梗米400克，牛肉200克，鸡精适当，米酒8克，葱段、食盐各10克，姜块5克。

作法：①清洗牛肉，剁碎肉沫。

②将梗米漂洗整洁。

③将锅置火上，倒进沸水烧开，放进葱段、姜块（拍松）、牛肉末、米酒、烧开，捞起来葱、姜，倒进梗米，熬成粥，用食盐、鸡精调为咸鲜香即成。

2、牛肉汤

食物：牛肉二斤，葱段、姜块25克，食盐、鸡精、香油、米酒、香莱末各适当。

作法： ①牛肉清洗，切割成格子。

②锅内倒进沸水，把牛肉一整块下锅，煮沸撇掉白沫子，添加姜蒜、米酒，盖紧盖子，温火放盐炖1小时后，再放别的调料炖2.5钟头即软烂。拣起葱、姜，加鸡精、香油，起锅，撒上香莱末就可以。

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