来例假一直肚子疼怎么回事

来例假一直肚子疼可能由原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症、精神紧张等因素引起，可通过热敷、药物缓解、手术治疗、抗感染治疗、心理调节等方式改善。

1、原发性痛经：

月经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩过强，是青少年女性痛经最常见原因。表现为下腹坠胀感伴随腰部酸困，通常月经第一天最剧烈。建议使用热水袋局部热敷，必要时在医生指导下服用布洛芬等前列腺素合成酶抑制剂。

2、子宫内膜异位症：

子宫内膜组织异位生长在卵巢、盆腔等部位，月经期病灶出血刺激腹膜引发进行性加重的痛经。可能伴随性交痛、排便疼痛，妇科检查可触及触痛结节。确诊需腹腔镜检查，治疗包括口服避孕药、孕三烯酮等药物抑制内膜生长。

3、子宫腺肌病：

子宫内膜侵入子宫肌层导致子宫均匀增大，月经期肌层内出血引发剧烈绞痛。常见于经产妇，超声显示子宫肌层增厚呈蜂窝状。轻症可用左炔诺孕酮宫内缓释系统，重症需考虑子宫切除术。

4、盆腔炎症：

慢性盆腔炎导致组织粘连，月经期盆腔充血加重牵引痛。多伴有白带异常、低热，双合诊检查子宫压痛明显。需规范使用抗生素，急性发作期应卧床休息，避免辛辣食物刺激。

5、精神紧张：

焦虑抑郁情绪通过神经内分泌系统影响痛觉阈值，放大疼痛感受。常见于工作压力大的女性，疼痛性质多样且体检无器质性病变。建议通过瑜伽冥想调节自主神经功能，保证充足睡眠。

经期应注意腹部保暖，避免剧烈运动和生冷饮食，适量饮用姜茶可促进血液循环。保证每日摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，补充维生素B族缓解神经紧张。若疼痛持续加重或出现非经期腹痛，需及时进行妇科超声和肿瘤标志物检查排除恶性病变。建立月经日记记录疼痛规律，有助于医生判断病因。