胃肠癌警惕什么症状？应该怎样预防呢？

我国是消化道恶性肿瘤的高发国家，发病率占世界42%，已经超过世界平均水平。恶性肿瘤的发病率、死亡率排在前6位，胃癌、食管癌、结肠癌排在第2位、5位、6位，仅胃癌每年增加40万人，居世界首位。

这些肠胃症状要警惕

俗话说一口不能吃胖子，肠癌和胃癌的形成不是不良饮食，而是日积月累。如果你能早期重视自己的不适，比如出现以下症状，很可能是胃病，及时去医院检查:

1、食欲不振、腹部不适等，类似于胃炎和胃溃疡的症状，非常相似。

2、经常感到胃痛，上腹部不适，有胀痛、沉重感，有时心窝部隐隐作痛。

3、食欲减退、消瘦、乏力，甚至有恶心、呕吐、呕血、便血的现象。

患胃肠癌时，肠刺激症状和排便习惯发生变化。例如，大便习惯发生变化，大便细，流脓，突然一天多次出血，出现鲜红的血和浓黑的血等，应立即去医院检查，尽快治疗，可能阻止癌症的发生，但治疗远远没有预防肠胃癌该怎么预防呢？

生活中能预防肠胃癌的几个要点

生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大帮助。茶饭有规律，生存起居常常，不累，心情开朗，养成良好的生活习惯。

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们不再吸烟，5年后，世界癌症减少1/3，其次不喝酒。烟和酒是非常酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易引起酸性体质。

保持乐观愉快的心情。长期出现精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪，会使大脑皮质激动和抑制过程的平衡失调，因此需要保持愉快的心情。

不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物，老年人体弱或某种疾病遗传基因者适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品，保持良好的精神状态。

多摄取高纤维素和新鲜蔬菜和水果，营养均衡，蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必要的营养素，肉菜组合，食物品种多样，充分发挥食物间营养物质的补充作用，对预防这种疾病也有帮助。

积极配合胃肠镜检查

在消化道上，癌细胞只侵犯粘膜层、粘膜肌层、粘膜下层的上1/3，淋巴转移、血液转移的机会很小，但胃肠镜检查此时发现癌变存在，找到它，清除它肠胃不适，尤其是出现不明原因的贫血、消瘦或有症状的贫血，更应积极调查肠胃镜。

临床发现，在消化内镜中心做胃肠镜的人中，20%~30%发现肠息肉阳性，食管息肉、胃息肉也很多，胃肠镜检测出约1/4人的癌前病变，经活检病理组织学检测，需要立即处理。

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