白内障对眼睛都有哪些危害

白内障主要危害包括视力模糊、色觉异常、夜间视力下降、眩光敏感及可能诱发青光眼。白内障的危害主要有视力损害、生活质量下降、跌倒风险增加、驾驶障碍、并发症风险。

1、视力损害：

晶状体混浊导致光线无法正常聚焦于视网膜，早期表现为视物模糊如隔毛玻璃，随病情发展可出现单眼复视、视物变形。核性白内障患者近视度数可能反常加深，皮质性白内障易出现光线散射现象。

2、生活质量下降：

进行性视力障碍影响阅读、看电视等日常活动，严重者无法辨认面部特征。色觉感知减退使患者难以区分蓝绿色调，部分患者出现视物发黄症状，这些改变直接影响社交能力和心理健康。

3、跌倒风险增加：

深度觉和对比敏感度下降导致患者判断障碍物距离困难，在光线不足环境更易发生跌倒。研究显示未治疗的白内障患者跌倒骨折风险是正常人群的2.5倍，对老年人危害尤为显著。

4、驾驶障碍：

眩光敏感使患者夜间行车时对面车灯产生光晕现象，反应时间延长40%以上。部分国家法律规定矫正视力低于0.5禁止驾驶，进展期白内障患者可能因此丧失驾驶资格。

5、并发症风险：

过熟期白内障可能引发晶状体溶解性青光眼或晶状体脱位，葡萄膜炎患者可能发生继发性青光眼。糖尿病性白内障患者更易出现术后黄斑水肿，高度近视者可能合并视网膜病变。

白内障患者应保持每天摄入15毫克叶黄素及2毫克玉米黄质，可通过食用羽衣甘蓝、菠菜等深绿色蔬菜获取。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走，可改善眼部血液循环。外出佩戴防紫外线400的太阳镜，避免长时间暴露于强光环境。定期进行视力检查，当矫正视力低于0.5或影响日常生活时，建议考虑手术治疗。保持阅读环境光线充足，使用放大镜辅助阅读可减轻视疲劳。