乳牙松动怎么办 乳牙松动需要拔掉吗

乳牙松动可通过自然脱落、观察等待、饮食调整、口腔清洁、就医评估等方式处理。乳牙松动通常由生理性替换、外伤、龋齿、牙周炎症、恒牙萌出等原因引起。

1、自然脱落：

儿童6-12岁期间乳牙松动多为正常替牙过程。恒牙萌出压迫乳牙牙根逐渐吸收，松动度增加后多可自行脱落。避免强行拉扯摇晃乳牙，以免损伤牙龈或影响恒牙排列。若松动乳牙持续3个月未脱落或影响进食，需就医检查。

2、观察等待：

轻微松动的乳牙无需立即拔除。观察2-4周，期间避免啃咬硬物。乳牙自然脱落可保留牙槽骨完整性，减少恒牙萌出阻力。若伴随牙龈红肿、异常出血或疼痛加剧，提示可能存在感染需及时干预。

3、饮食调整：

松动的乳牙期应减少黏性食物和硬质零食摄入，选择软烂易咀嚼的食物如蒸蛋、豆腐、米粥等。适当补充钙质和维生素D促进恒牙发育，牛奶、绿叶蔬菜、深海鱼等食物有助于牙齿更替健康进行。

4、口腔清洁：

使用儿童软毛牙刷轻柔清洁松动牙周围，含氟牙膏可预防龋齿。每日两次刷牙配合牙线清理牙缝，饭后漱口减少食物残渣堆积。口腔卫生不良可能加重乳牙松动或引发牙龈炎，需家长监督完成。

5、就医评估：

乳牙松动伴随剧烈疼痛、牙龈脓肿、恒牙异位萌出时需专业处理。口腔医生会通过X光判断恒牙位置，决定是否需拔除滞留乳牙。严重龋坏或外伤导致的乳牙松动可能需根管治疗或早期拔除，防止影响恒牙胚发育。

乳牙松动期需保持均衡饮食，增加富含磷、钙的乳制品和豆制品摄入。避免用舌头频繁顶推松动牙或咬笔等不良习惯。每日进行适度的咀嚼锻炼如苹果切片，促进颌骨发育。定期口腔检查能及时发现替牙异常，多数情况下乳牙会自然完成更替过程无需过度干预。