健康资讯
冷冻的母乳解冻后一般在室温下可放置1-2小时,冰箱冷藏层可保存24小时。母乳储存时间主要受解冻方式、储存容器清洁度、环境温度等因素影响。
母乳储存建议使用专用储奶袋或玻璃容器,标注解冻日期和时间。喂养前将冷藏母乳用温水隔水加热至37摄氏度左右,避免微波炉或沸水直接加热。哺乳期母亲需注意饮食均衡,保证优质蛋白和维生素摄入,定期清洁吸奶器配件,减少母乳污染风险。
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