脚气引起的脚后跟干裂起硬皮怎么办

脚气引起的脚后跟干裂起硬皮可通过抗真菌治疗、局部保湿、穿透气鞋袜、避免搔抓、定期消毒鞋袜等方式改善。脚气通常由皮肤癣菌感染、足部多汗、免疫力低下、共用卫生用品、长期穿密闭鞋袜等因素引起。

1、抗真菌治疗

脚气医学上称为足癣，由红色毛癣菌等真菌感染引起。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物，直接涂抹于患处抑制真菌繁殖。若伴随严重炎症反应，需配合曲安奈德益康唑乳膏等复方制剂控制症状。避免自行停药导致复发。

2、局部保湿

干裂起硬皮与角质层水分流失有关。在真菌感染控制后，可涂抹尿素软膏、水杨酸软膏帮助软化角质，或使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。浸泡双脚后轻拭水分立即涂抹效果更佳，但需确保皮肤无开放性破损。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维材质的吸汗袜，每日更换清洗。鞋子宜选用网面透气设计，避免长时间穿橡胶雨靴或皮质靴。潮湿环境易滋生真菌，运动后及时更换鞋袜，必要时使用足部爽身粉保持干燥。

4、避免搔抓

搔抓会导致皮损扩散和继发细菌感染。若瘙痒明显可冷敷缓解，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。合并细菌感染时可能出现红肿渗液，需就医使用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

5、定期消毒鞋袜

真菌孢子可在织物上存活较长时间。鞋袜需用60℃以上热水烫洗，或使用含氯漂白剂浸泡消毒。鞋柜内放置紫外线除菌灯，避免交叉感染。家庭成员不混用拖鞋、指甲剪等个人物品。

日常需保持足部清洁干燥，沐浴后彻底擦干趾缝。避免赤脚行走于公共浴室或游泳池周边。饮食上适当补充维生素A、维生素E及锌元素，有助于皮肤修复。若症状持续超过两周或出现化脓、发热等情况，应及时到皮肤科就诊评估是否需口服抗真菌药物。合并糖尿病等基础疾病者更需警惕继发感染风险。