身边的人得了肺结核应该怎么预防

预防肺结核需采取隔离防护、环境消毒、增强免疫、药物预防、定期筛查等措施。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过飞沫传播，与患者密切接触者需重点防护。

1、隔离防护

减少与肺结核患者的密切接触，尤其避免在密闭空间长时间共处。患者应佩戴口罩并单独使用餐具，咳嗽时用纸巾遮掩口鼻。接触患者后需用肥皂水彻底清洗双手，衣物需高温消毒。

2、环境消毒

保持室内通风每日至少3次，每次30分钟以上。患者居住环境用含氯消毒剂擦拭物体表面，紫外线灯照射杀灭空气中结核杆菌。被褥衣物需阳光暴晒6小时以上，餐具煮沸消毒20分钟。

3、增强免疫

保证每日优质蛋白摄入如鸡蛋牛奶，补充维生素A、D、C。保持规律作息和适度运动，避免熬夜或过度疲劳。糖尿病患者需严格控制血糖，HIV感染者应坚持抗病毒治疗。

4、药物预防

与痰菌阳性患者密切接触者，需在医生指导下服用异烟肼进行预防性治疗，疗程通常6-9个月。用药期间需定期监测肝功能，出现黄疸、厌食等症状立即就医。妊娠期妇女用药需严格评估风险。

5、定期筛查

接触者应在暴露后8周进行结核菌素试验或γ-干扰素释放试验，之后每半年复查1次。出现持续咳嗽、低热、盗汗等症状时，需立即进行胸部X线检查。学生或集体生活者应配合疾控部门开展结核病筛查。

预防肺结核需建立长期健康管理机制，家庭成员应共同学习结核病防治知识。保持均衡饮食，每日摄入300克新鲜蔬菜和200克水果，适量食用大蒜、香菇等具有免疫调节作用的食物。戒烟限酒，避免去人群密集场所，冬季注意保暖防感冒。出现可疑症状及时到结核病定点医疗机构就诊，确诊患者需完成全程规范治疗。疾控部门会对密切接触者提供免费筛查和预防指导，需积极配合流行病学调查。