医生：5个异常症状是胰腺癌的早期信号，需警惕！

胰腺这个藏在胃后面的"隐形器官"，平时很少刷存在感，可一旦闹起脾气来，后果往往很严重。很多人直到体检才发现胰腺出了问题，其实它早就通过身体发出过求.救信号，只是我们常常忽略了这些重要提示。

一、容易被忽视的五个预警信号

1、莫名其妙的体重下降

没有刻意节食或运动，一个月内体重减轻超过5%，特别是伴随食欲不振时更要当心。胰腺分泌的消化酶不足会影响营养吸收。

2、持续性的上腹不适

疼痛位置在肚脐上方偏左，可能向后背放射。初期表现为饭后饱胀感，逐渐发展为隐痛或钝痛，平躺时可能加重。

3、异常的粪便变化

粪便颜色变浅、浮在水面、有油花或特别恶臭，这可能是脂肪消化吸收不良的表现。胰腺功能受损会影响脂肪分解。

4、新发糖尿病症状

突然出现口渴、多尿、体重下降等糖尿病症状，尤其是不肥胖的中老年人，要排查胰腺问题。

5、皮肤和眼睛发黄

医学上称为黄疸，表现为皮肤和眼白发黄、小便颜色加深。这是胆管受压导致胆红素升高的表现。

二、为什么这些症状容易被忽略？

1、位置隐蔽难发现

胰腺深藏在腹腔后部，常规体检很难发现早期病变，等出现明显症状时往往已到中晚期。

2、症状缺乏特异.性

上述症状很多常见疾病都会出现，比如胃炎、胆囊炎等，容易造成误诊或延误诊断。

3、病情发展较隐匿

早期可能仅有轻微消化不良等不适，患者常自行服用胃药缓解，错过最佳诊治时机。

三、哪些人群需要特别关注？

1、长期吸烟者

吸烟是明确的危险因素，烟龄超过20年的人群风险显著增加。

2、慢性胰腺炎患者

反复发作的胰腺炎症会持续损伤胰腺组织。

3、有家族史者

直系亲属中有胰腺癌患者的，患病风险比普通人高3-5倍。

4、肥胖人群

特别是腰围过大的中心性肥胖者，内脏脂肪堆积会增加患病风险。

四、日常护胰小贴士

1、戒烟限酒

烟草和酒精都会直接刺激胰腺，增加患病风险。

2、控制体重

保持BMI在18.5-23.9之间，避免腹部脂肪堆积。

3、均衡饮食

减少红肉和加工食品摄入，多吃新鲜蔬果和全谷物。

4、定期体检

40岁以上人群建议每年做腹部超声检查，高危人群可考虑肿瘤标志物筛查。

胰腺虽小，作用重大。记住这些信号不是为了吓唬自己，而是为了更好地爱护这个"沉默的器官"。如果出现上述症状持续不缓解，建议尽早就诊排查。健康的生活方式才是最好的预防措施，从今天开始，对你的胰腺好一点吧！