姨妈推迟十几天了还没来怎么回事

月经推迟十几天可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、过度节食等原因引起，可通过验孕检查、激素调节、生活方式调整等方式干预。

1、妊娠

育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠。妊娠会导致人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，表现为停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需根据个人意愿选择继续妊娠或终止妊娠，并遵医嘱进行产前检查或术后护理。

2、内分泌失调

长期熬夜、情绪波动等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足，子宫内膜无法按期脱落。表现为月经周期延长，可能伴随乳房胀痛。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，典型表现为月经稀发、痤疮、多毛。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需结合二甲双胍片改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平，同时控制体重指数在正常范围。

4、精神压力

急性应激事件会激活交感神经系统，抑制促性腺激素释放激素分泌，导致暂时性闭经。常见于考试、职场压力等情境，可能伴有失眠、焦虑。可通过正念冥想、心理咨询缓解压力，一般应激源消除后1-2个月经周期可自行恢复。

5、过度节食

当体脂率低于17%时，瘦素水平下降会影响促卵泡激素分泌，导致下丘脑性闭经。多见于过度运动或饮食障碍患者，常伴随脱发、畏寒。需逐步增加热量摄入至每日1800千卡以上，补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，必要时使用戊酸雌二醇片建立人工周期。

建议记录近3个月经周期情况，避免过度节食和熬夜。若排除妊娠后持续2-3个月月经异常，需进行妇科超声和性激素六项检查。日常可适量食用亚麻籽、豆浆等植物雌激素食物，每周进行3次30分钟的有氧运动帮助调节内分泌功能。