优生优育，选择受孕最佳时期

妇产科医生担忧，如今女性孕期展现两极化的发展趋势。因为性意识的对外开放，年青男女同居年纪偏小，怀孕生子的年纪也缩小。另一部分女性，因为本身标准优异，或工作中焦虑不安压力太大而耽搁了相亲结婚的黄金时间，大多数变成大龄产妇。这二种年纪怀孕生子都不利于优生优育。要做到优生优育目地，挑选受孕的最佳时机是重要。

24～27岁是最好受孕年纪

北京友谊医院妇产科医生靳家玉专家教授强调，女性生孕充沛阶段是20～30岁。从生理学上看，女性男性生殖器官一般在20岁之后才慢慢生长发育完善，人体骨骼的生长发育完善则要到24岁上下。如在人体骨骼并未生长发育完善前孕期，母女便会相互之间市场竞争营养成分，进而危害妈妈骨骼生长过程。 并且，因为宫缩乏力、胎儿横位、胎宝宝发育不全等，又会危害宝宝的身心健康。女性在24～27岁生孕较为有效，最好是不超过30岁，尤其不必超出35岁。女性年纪过大，卵子产生崎变的概率提升，受孕后畸形胎儿率也会升高。

春季末初秋为最好受孕时节

靳专家教授觉得，受孕最好的时节是春季末或初秋即3～4月份或9～10月份孕期较为理想。3～4月份孕期，春光明媚，气侯柔和适合，风疹病毒感柒和呼吸系统传染性疾病较少时兴。孕妈妈生活起居便于调节，宝宝发育气侯自然环境好，有利于防止畸胎。春天日照充裕，孕妈妈肌肤里的麦角固醇在自然光中紫外光的直射下，能变为维他命D，推动对钙、磷的消化吸收，有利于胎宝宝人体骨骼的生长发育和生长发育。自然光照射肌肤上，能推动身体的血液循环系统，消毒杀菌，对孕妈妈身心健康也有利。

9～10月份孕期，秋色宜人，气侯溫暖舒服，睡眠质量胃口不受影响，新鲜水果多，对孕妇营养填补和胎宝宝脑部发育十分有益。产期也是春末夏初，气侯柔和，有利于孕妇人体恢复和推动奶水的代谢。春夏之交宝宝可有优良的阳光照射标准，有利于宝宝成长发育的人体骨骼增厚，不容易患佝偻病症状。进到冬天，宝宝慢慢成长，可防止肠道传染病时兴高峰期。

排卵日是最好受孕時间

靳专家教授详细介绍，排卵日当日及前5天，性交受孕率较高，受孕率最大是排卵期那一天。性交频次过疏或过频都不利于受孕，性交间距过短，精液较稀精子量少，不利于受孕，一般要在排卵日性交前禁欲3～5天，以确保充足总数的高品质的男性精子授精。应尽可能分配在最贴近排卵期日的時间性交。排卵期以前太早性交，男性精子在生殖系统里停留的时间太长。排卵期后过迟性交，卵细胞等待的时间太久。这二种状况都危害精卵结合的品质，不利于优生优育。

性快感能够提升受孕机遇，由于性快感中子宫腔内为正压力，性快感后骤降到负压力，孑宫内造成吸引住功效，有利于男性精子的游入。在性冲动中，女性阴道2/3段彭大，变为性交后的精液池，外1/3段收拢，降低精液流失。激动时孑宫上提，消散期孑宫降低，这也有利于男性精子从精液池注入孑宫。性冲动中，分沁物偏碱黏液，使平时偏酸的阴道内自然环境PH值升高，有利于男性精子的存活和主题活动。