牙缝里塞东西很臭怎么回事

牙缝里塞东西很臭可能与食物残渣发酵、牙周炎、龋齿、牙龈炎、智齿冠周炎等因素有关。食物残渣滞留牙缝后经细菌分解产生异味，口腔疾病则可能伴随牙龈出血、红肿等症状，需通过口腔清洁、药物治疗等方式改善。

1、食物残渣发酵

进食后食物纤维或肉类易卡入牙缝，若未及时清理，口腔细菌会分解残渣产生硫化物，导致腐败性口臭。建议使用牙线或冲牙器每日清洁，饭后漱口可减少残留。生理性异味通常无伴随症状，清洁后即可缓解。

2、牙周炎

牙周炎可能由菌斑堆积或免疫异常引起，表现为牙龈萎缩、牙缝增宽，更易滞留食物。细菌代谢产物与坏死组织混合会产生腐臭味。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏等控制感染，配合龈下刮治术治疗。

3、龋齿

龋洞形成后易嵌塞食物，腐质与细菌共同作用产生酸臭气味，常伴随牙齿敏感或疼痛。需尽快进行树脂充填或嵌体修复，避免龋坏加深。日常可使用含氟牙膏辅助抑菌，但无法替代专业治疗。

4、牙龈炎

牙龈红肿时牙缝清洁困难，炎性渗出物与食物残渣混合产生腥臭味。可能与牙结石刺激或维生素缺乏有关。建议超声洗牙去除局部刺激源，配合复方氯己定含漱液消炎，同时增加维生素C摄入。

5、智齿冠周炎

阻生智齿与邻牙形成盲袋，食物残渣滞留后引发厌氧菌感染，产生腐败性臭味并伴随张口受限。急性期需用过氧化氢溶液冲洗，口服奥硝唑分散片抗感染，炎症消退后评估是否需拔除智齿。

日常需掌握巴氏刷牙法，每天至少使用牙线清洁一次牙缝，每半年进行口腔检查。若异味持续或伴随出血、疼痛，应尽早就诊排查牙周脓肿、根尖周炎等疾病。避免用牙签剔牙以防损伤牙龈，可选择小头软毛牙刷清洁后牙区。