屈光不正包括哪些

屈光不正主要包括近视、远视、散光和老视，属于眼球屈光系统异常导致的视力障碍。

1、近视

近视是平行光线聚焦在视网膜前导致的视远物模糊，与眼轴过长或角膜曲率过陡有关。患者可能出现眯眼、视疲劳等症状，可通过凹透镜矫正，严重者需考虑角膜屈光手术或后巩膜加固术。日常需避免长时间用眼，定期检查视力。

2、远视

远视是光线聚焦在视网膜后引起的视近物困难，多因眼轴过短或屈光力不足。儿童高度远视可能诱发弱视，表现为阅读障碍和眼胀。凸透镜是主要矫正方式，必要时行传导性角膜成形术。建议早期筛查，尤其有家族史者。

3、散光

散光因角膜或晶状体曲率不均导致光线无法形成单一焦点，表现为视物重影和夜间视力下降。规则散光可用柱镜矫正，不规则散光需硬性角膜接触镜或角膜地形图引导的激光手术。避免揉眼可降低角膜变形风险。

4、老视

老视是年龄增长致晶状体弹性下降引起的调节障碍，40岁后出现阅读困难。可通过渐进多焦点眼镜、角膜镶嵌术或三焦点人工晶状体植入改善。保持充足光照和阅读距离有助于缓解症状。

屈光不正患者应每1-2年进行验光检查，避免过度用眼。儿童需保证每天2小时户外活动，成人工作间隙可远眺放松睫状肌。高度近视者须警惕视网膜脱离风险，避免剧烈运动。饮食注意补充维生素A和叶黄素，如胡萝卜、西蓝花等深色蔬菜。