嗓子老感觉有东西堵着怎么回事

嗓子老感觉有东西堵着可能由慢性咽炎、胃食管反流、咽喉部肿物、精神心理因素、过敏反应等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、慢性咽炎

长期吸烟、空气污染或过度用嗓可能导致咽喉黏膜慢性炎症，表现为咽部异物感、干痒或灼热感。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片或银黄含化片缓解症状。避免辛辣刺激食物，保持室内湿度有助于改善。

2、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉部会引起持续堵塞感，常伴反酸、烧心。可能与食管下括约肌功能障碍有关。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物可抑制胃酸，睡眠时抬高床头能减少夜间反流。

3、咽喉部肿物

声带息肉、囊肿或早期肿瘤可能造成局部压迫感，需喉镜检查确诊。良性病变可通过喉镜下切除，恶性病变需结合放化疗。持续声音嘶哑或吞咽困难时应尽早就诊。

4、精神心理因素

焦虑、抑郁等情绪障碍可能引发功能性咽喉异感症，检查无器质性病变。认知行为治疗配合谷维素片、草酸艾司西酞普兰片等药物可改善症状。保持规律作息和适度运动有辅助作用。

5、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原可能导致咽喉黏膜水肿，产生堵塞感。氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物可缓解症状。明确过敏原后应避免接触，室内定期清洁减少尘螨滋生。

日常应避免过度清嗓动作，减少烟酒及辛辣食物摄入。用淡盐水漱口可清洁咽喉，蜂蜜水有助于缓解干燥。若症状持续2周以上或伴随吞咽疼痛、体重下降等警示症状，需进行电子喉镜或胃镜检查。咽喉不适期间建议选择温软食物，避免过冷过热刺激，保持每天2000毫升饮水量维持黏膜湿润。