感觉心跳加速心慌怎么回事

感觉心跳加速心慌可能由生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心肌缺血等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式缓解。心跳加速心慌在医学上称为心悸，可能与心脏搏动增强、频率加快或节律异常有关，需结合具体病因进行针对性处理。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶或咖啡等含咖啡因饮料可能导致暂时性心跳加速。这类情况通常无须特殊治疗，休息后症状可自行缓解。建议避免过度劳累，保持情绪稳定，限制咖啡因摄入量，每日饮用咖啡不超过2杯。若症状频繁发作或伴随胸痛、头晕，需及时就医排除病理性因素。

2、贫血

缺铁性贫血可能导致组织缺氧，代偿性引起心率增快。患者常伴面色苍白、乏力等症状，可通过血常规检查确诊。治疗需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。严重贫血患者可能需要静脉补铁或输血治疗，需在医生指导下进行。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为心悸、多汗、体重下降等。确诊需检测甲状腺功能，治疗常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。部分患者可能需要放射性碘治疗或甲状腺次全切除术。治疗期间需定期监测甲状腺功能，避免摄入高碘食物如海带、紫菜等。

4、心律失常

房颤、室上性心动过速等心律失常疾病可直接导致心悸感。

5、心肌缺血

冠状动脉供血不足时，心肌缺氧可能引发心绞痛伴心悸症状。患者多在劳累后出现胸骨后压榨样疼痛，可通过心电图、冠脉CTA等检查确诊。治疗常用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片扩张血管，阿托伐他汀钙片调节血脂。严重狭窄者可能需冠状动脉支架植入术或搭桥手术，术后需长期服用抗血小板药物如硫酸氢氯吡格雷片。

日常应注意监测心率变化，避免吸烟、酗酒等危险因素，保持低盐低脂饮食。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，强度以不诱发心悸为度。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随晕厥、呼吸困难，应立即就医。有心血管疾病家族史者建议每年进行心电图和心脏超声检查，40岁以上人群可定期检测血压、血糖、血脂水平。