产妇分娩后浑身打颤怎么缓解

产妇分娩后浑身打颤可通过保暖、调整体位、补充能量、心理安抚、药物治疗等方式缓解。产后寒战可能与体温调节失衡、激素变化、失血、疼痛刺激或感染等因素有关。
立即用干燥温暖的毛毯包裹产妇,调高室温至24-26摄氏度,避免直接吹风。寒战期间可穿戴棉质帽袜减少热量散失,饮用38-40摄氏度的红糖姜茶帮助提升核心体温。若存在产时羊水过多或长时间暴露史,需重点加热腰腹部。
协助产妇采取半卧位,双膝微屈并用软枕支撑,该体位能改善循环减少内脏牵拉。避免平卧导致寒战加重,每30分钟协助翻身一次,同时轻揉四肢促进末梢血液回流。剖宫产产妇需在医生指导下进行体位调整。
分次口服温热的5%葡萄糖溶液或米汤,每次50毫升,间隔15分钟。自然分娩后2小时可进食藕粉、小米粥等易消化食物,剖宫产需待排气后开始进食。监测血糖水平,避免低血糖诱发寒战。
家属应持续进行语言鼓励,通过握手等触觉刺激帮助缓解紧张情绪。播放产妇喜爱的舒缓音乐,采用腹式呼吸指导(吸气4秒-屏息2秒-呼气6秒)降低交感神经兴奋性。对于产程创伤应激者,需专业心理干预。
严重寒战可遵医嘱使用盐酸哌替啶注射液或地西泮注射液,感染性寒战需根据药敏结果选择注射用头孢曲松钠等抗生素。中成药如生脉注射液适用于气血两虚型寒战,用药期间禁止哺乳直至药物代谢完全。
产后24小时内需持续监测体温变化,每小时记录寒战频率与强度。保持会阴伤口干燥清洁,恶露量突然增加或出现异味需立即就医。建议产后6-8小时开始床上踝泵运动,每日3次温水擦浴促进循环。饮食遵循从流质到半流质的渐进原则,两周内避免生冷食物摄入。