感觉一会冷、一会热、恶心想吐是怎么回事

感觉一会冷、一会热、恶心想吐可能与感冒、胃肠炎、中暑、低血糖、自主神经功能紊乱等因素有关，可通过调整饮食、补充水分、物理降温、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、感冒

病毒或细菌感染引起的感冒可能导致体温调节中枢异常，表现为寒战、发热交替。伴随鼻塞、咽痛等症状时，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、布洛芬混悬液等药物。保持室内通风，多饮温水有助于缓解症状。

2、胃肠炎

进食不洁食物后出现的胃肠黏膜炎症，常引发恶心呕吐伴体温波动。可能与细菌性痢疾或诺如病毒感染有关，表现为腹泻、腹痛。轻症可口服蒙脱石散、口服补液盐散，严重时需用盐酸左氧氟沙星胶囊抗感染。

3、中暑

高温环境下大量出汗导致电解质紊乱，出现忽冷忽热、头晕恶心等先兆中暑症状。需立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷额头，补充含盐水分。若出现意识模糊需静脉注射氯化钠注射液。

4、低血糖

糖尿病患者胰岛素过量或未及时进食时，可能出现心慌、冷汗、恶心等低血糖反应。即刻进食糖果或葡萄糖口服液可缓解，日常需规律监测血糖，携带胰高血糖素笔备用。

5、自主神经紊乱

长期压力或焦虑可能干扰体温调节功能，表现为无感染证据的畏寒潮热。伴随心悸、手抖时可短期使用谷维素片，配合正念呼吸训练改善植物神经功能。

出现症状后应记录体温变化规律，避免辛辣刺激饮食。保持每日2000毫升温水摄入，选择米粥、面条等易消化食物。若48小时内症状未缓解或出现持续高热、喷射性呕吐，须急诊排查脑膜炎等急重症。女性需注意排查妊娠剧吐或更年期综合征可能。