手骨折要多久才能恢复

手骨折一般需要4-12周才能恢复，具体时间与骨折类型、损伤程度、治疗方式及个人体质有关。

轻微骨裂或稳定性骨折通常恢复较快，固定后4-6周可逐渐愈合。此时骨折端对位良好，仅需石膏或支具固定，配合适度康复训练促进血液循环。恢复期需避免患肢负重，定期复查观察骨痂形成情况。若为儿童骨折，愈合速度可能更快，3-5周即可达到临床愈合标准。

粉碎性骨折或伴有血管神经损伤的复杂骨折，恢复期可能延长至8-12周。这类骨折常需手术复位内固定，术后需严格制动并预防感染。康复过程中可能出现局部肿胀、关节僵硬等并发症会进一步影响恢复进度。高龄患者或合并骨质疏松者，骨代谢较慢，愈合时间可能超过12周。

恢复期间应遵医嘱进行阶段性功能锻炼，早期以被动活动为主，后期逐步增加主动训练强度。饮食上可增加富含钙质与优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉等，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。若出现固定松动、持续疼痛或皮肤发绀，需及时复诊调整治疗方案。