急性肠胃炎可以吃橘子吗？

急性肠胃炎患者一般不建议吃橘子。橘子含有较多果酸和膳食纤维，可能刺激胃肠黏膜，加重腹泻或腹痛症状。

橘子中的有机酸会促进胃酸分泌，可能加重胃黏膜炎症反应。急性肠胃炎发作期胃肠功能较弱，高酸性食物容易诱发恶心、呕吐。橘子的膳食纤维可能加速肠道蠕动，导致水样便次数增加。部分患者对柑橘类水果存在不耐受反应，食用后可能引发腹胀或肠绞痛。

症状缓解后可少量食用去皮橘瓣，建议选择甜度较高的品种。将橘瓣隔水加热或榨汁稀释后饮用，能降低对胃肠道的刺激。合并胃食管反流的患者应完全避免柑橘类水果。儿童患者胃肠屏障功能更脆弱，家长需严格限制生冷水果摄入。

急性期应以米汤、藕粉等低渣流食为主，症状完全缓解2-3天后可尝试少量水果。恢复期建议选择苹果、香蕉等低酸性水果，食用前可蒸煮软化。若进食后出现腹痛加重或反复呕吐，应立即停止食用并就医。治疗期间需注意补充电解质溶液预防脱水，避免高糖、高脂及辛辣刺激性食物。