阑尾炎手术后应该如何调理

阑尾炎手术后可通过饮食调整、伤口护理、活动管理、药物使用、复查随访等方式调理。阑尾炎手术通常由细菌感染、阑尾管腔阻塞等原因引起。

1、饮食调整

术后初期需从流质饮食开始，如米汤、藕粉，逐步过渡到半流质饮食如粥、烂面条，避免辛辣刺激、油腻食物。术后3-5天可尝试软食，如蒸蛋、豆腐，后期逐渐恢复正常饮食。注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，促进伤口愈合。

2、伤口护理

保持手术切口清洁干燥，遵医嘱定期更换敷料。避免沾水或剧烈摩擦，淋浴时可用防水敷料保护。若出现红肿、渗液或发热，可能提示感染，需及时就医。腹腔镜手术的微小切口一般5-7天可愈合，开放手术需7-10天。

3、活动管理

术后24小时内需卧床休息，之后可逐渐增加活动量，如床边站立、短距离行走，避免腹部用力。2周内禁止提重物或剧烈运动，防止切口裂开。腹腔镜手术患者恢复较快，1-2周可恢复轻工作，开放手术需2-4周。

4、药物使用

遵医嘱使用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。避免自行调整剂量或使用阿司匹林肠溶片等可能增加出血风险的药物。若出现腹胀或便秘，可短期使用乳果糖口服溶液调节。

5、复查随访

术后1周需复查血常规和切口情况，评估恢复进度。若出现持续腹痛、呕吐或发热，应立即复诊排除肠粘连或腹腔感染。术后1个月内避免长途旅行或高强度劳动，定期随访至医生确认完全康复。

术后恢复期需保持规律作息，每日适量散步促进胃肠蠕动，避免久坐或久卧。饮食上可增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等，帮助组织修复。注意观察排便情况，若持续便秘可咨询医生使用缓泻剂。术后2-3个月避免游泳、骑自行车等可能压迫腹部的运动，逐步恢复体能训练。