入院生产：准备好要生了吗

产期已经倒计时中，艰辛怀孕十月的孕产妇们，是不是己经搞好迎来新生婴儿的提前准备呢？别忘记生产前最关键的事，便是准备好各类妇婴用品，详尽确定住院前的须知，而且掌握护理设备及每个流程的应用程序流程，那样才可以让初学者孕妈妈对生产制造更有归属感。

孕妈妈住院待产表针～产兆

标准阵痛

孕妈妈在进到真真正正阵痛时，孑宫收缩会越来越有规律性，且全部孑宫都是会觉得收缩痛，并非仅止乎下腹。这时收缩的頻率会变的越来越快，抗压强度愈来愈强，收缩的時间也会愈来愈长，收缩的间距则会愈来愈短，那样的阵痛并不会由于平躺着稍加歇息而缓解。

倘若初产妇，发觉标准的收缩阵痛约五分钟一次，不断三十分钟至1小时，就可以到医院待产。倘若经产妇，则只需是标准收缩逐渐，就应当到医院待产，尤其是曾有急产病历的孕妈妈更应提升警惕。

阴道流血

阴道流血很有可能与产痛与此同时发生。这是由于孕期时宫颈头由宫颈粘液堵塞着，以防止感柒；当孑宫逐渐收缩，宫颈头的粘液堵塞会和着血夜掉下去，这时候孕妈妈会发觉阴道内排出来相近水晶果冻状的淡褐色胶状物粘液。

破羊水

胎宝宝在孑宫内由充斥着着孕妇羊水的羊膜腔包围着维护着，使其不易负伤和感柒。当孕妈妈发觉阴道内有无色，无味的水质采样液态排出时，无论是不是阵痛，应垫以卫生巾，马上到医院待产。假如羊膜腔裂开超出24小时，可能提升胎宝宝感柒的机遇。

发生便感感

当胎儿头位降低挤压到结肠，这时产妇会出现便感感，宜当心用劲，尽早到医院待产。

孕妈妈顺应产兆准则

逐渐阵痛时，则应测算阵痛间距与不断的時间。

以电話联系医师或有关医务人员，告之你现阶段的情况，并了解如何处理。

以电話联系亲属及陪产工作人员，寻找必需的支援，并尽早将工作中、家务事、小孩子等关键事儿做一个分配与交代。

确定住院必不可少的有效证件、日常生活日用具是不是已提前准备稳妥。(请参照表二、三)

确定更快抵达医院的交通线路。

评定自身的情况能否先淋浴、洗头发。

住院待产时的医护帮助

※提示产妇放松自身，而且尽可能歇息：

当宫颈开3公分之后，聚集产痛再加上胎儿头位往下挤压成型产门、宫颈不断扩大等转变，促使有一些产妇觉得一直在痛疼，促使精神实质及肌肉紧张得不可以放松，这时，医护人员会正确引导产妇放松，而且会在产妇焦虑不安僵硬的位置推拿或轻轻拍打，让产妇掌握该放松的位置。

※维护保养产妇与胎宝宝的安全性：

当产妇有一切不适感情况时，可立刻告之医护人员。

※教育拉梅兹腹式呼吸法：

具体指导产妇开展拉梅兹腹式呼吸法，能够协助产妇在分娩过程上的进度，减少孕妇分娩的時间。陪产的老先生还可以在这时接任医护人员的部位，医护人员也会随时随地告之产妇现阶段分娩过程所开展的情况。

※保持人体舒服：

由于待产妇以语言表达能力的要求，可能由于痛疼的增加而慢慢降低，这时候医护人员会适度观查产妇的要求，积极减其不适感，如帮助饮水或潮湿嘴巴、维持人体的舒爽、翻盘及其按摩背部及其尾(骨氐)部、帮助解尿、按时排尽膀光等。

访谈发文／郑晓薇

访谈资询／国泰综合医院妇产科医生主治医生　赖宗炫

　国泰综合医院待产室康复师　吴秋桂