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怀孕30周之后,假如胎儿或是臀位,请您不必过度担忧,但这时孕妈妈应不可以硬行屈伸腹腔。与此同时可征询医师建议,使人体呈胸膝卧位,根据更改胎儿的重心点提升胎儿变为头位的机遇。胸膝卧位:在床上开展,做时解除束腹带,使腹腔不会受到拘束并排尽小解。胸部贴在床上,双膝及小腿也贴在床上,分开腿,小腿与大腿根部呈九十度斜角,从五分钟逐渐,逐渐延长至10-15分钟,每天早上各做1次,做完后静静的侧着身体躺在床上歇息。
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