医生：这几个征兆一旦出现，暗示你肺部出现感染，早了解早做预防

最近天气忽冷忽热，不少人开始咳嗽不止。你以为只是普通感冒？小心可能是肺部在发出求.救信号！那些被忽视的小症状，往往是身体最诚实的警.报器。

一、这些异常表现要当心

1、持续两周以上的咳嗽

普通感冒咳嗽通常1-2周会自.愈。如果干咳超过两周，特别是夜间加重，就要提高警惕了。

2、痰液颜色异常

透明或白色痰液还算正常，但如果出现铁锈色、黄绿色痰，甚至带血丝，绝对要引起重视。

3、不明原因的低烧

体温持续在37.3-38℃之间，服用退烧药效果不明显，这种"温水煮青蛙"式的发热最容易被忽视。

二、容易被误判的隐蔽症状

1、胸闷气短

爬三层楼就喘不过气？别总归咎于缺乏运动，这可能是肺功能下降的表现。

2、莫名疲乏

即使睡眠充足也提不起精神，整天昏昏沉沉，这种持续性的疲劳感不容小觑。

3、食欲骤降

突然对美食失去兴趣，体重莫名其妙往下掉，可能是身体在消耗能量对抗炎症。

三、高危人群要特别注意

1、长期吸烟者

每天一包烟持续三年以上，肺部纤毛已经受损，自我清洁能力大幅下降。

2、慢性病患者

糖尿病、高血压等基础病患者，免疫力较弱，更容易发生肺部感染。

3、65岁以上老人

随着年龄增长，肺部弹性变差，咳嗽反射减弱，痰液不易排出。

四、日常防护这样做

1、保持空气流通

每天开窗通风至少两次，每次30分钟以上。使用空气净化器要定期更换滤网。

2、适当锻炼呼吸肌

练习腹式呼吸：吸气时腹部鼓起，呼气时收缩腹部，每天练习5分钟。

3、重视疫苗接种

流感疫苗和肺炎疫苗要按时接种，特别是免疫力较低的人群。

4、及时就医检查

如果出现上述症状持续不缓解，建议尽早就诊做胸部CT检查。

记住，肺部疾病最怕拖延。有位患者把咳嗽当咽炎治了半年，最后查出问题时已经错过最佳治疗期。健康无小事，多一分警惕就少一分风险。现在就去检查一下，你最近有没有这些危险信号？