早更如何预防和治疗

Question

我现在闭经半年了，通过激素检查，医生说是早更，早更如何预防和治疗？

Answer 1

患有早更，要保持乐观的心态，积极配合医生治疗。妇女更年期综合征的护理要点：1、生活起居规律，不可过度疲劳。2、保持心情舒畅，减少精神负担，正确认识更年期一生理过程，让患者尽量自我调节，家属要善于理解，减少矛盾，防止情绪波动。3、多参加社会交活动及有益的文体活动，分散注意力，增强体质可减轻不适。4、饮食宜低脂肪、低盐；多吃富含B族维生素的食物、新鲜蔬菜和水果，如黄豆、花生、木耳、猪肝等，忌辛辣食品。

Answer 2

造成早更的原因很多，建议及时就医，选择合适的方法治疗。如果目前闭经的话，考虑是卵巢早衰的可能性比较大，可以把检查结果传上来看一下。如果是卵巢早衰的话，是很难调理到正常月经的，建议没有不适的话可以先顺其自然。建议平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼增强体质，保持良好的心情。