月经走了还有咖啡色分泌物

月经结束后仍有咖啡色分泌物多数属于正常现象，可能与少量子宫内膜脱落残留有关。若持续时间超过3天或伴随腹痛、异味等症状，需警惕妇科炎症、内分泌失调或子宫内膜病变。

月经完全结束后1-3天内出现少量咖啡色分泌物，通常是宫腔内残留经血缓慢排出所致。这种分泌物质地粘稠，无特殊气味，多与黄体功能不足、排卵期出血等生理性因素相关。日常可观察分泌物变化，保持会阴清洁，避免剧烈运动刺激子宫收缩。

持续3天以上或反复出现的咖啡色分泌物需考虑病理性因素。子宫内膜炎可能导致子宫内膜修复延迟，常伴随下腹坠痛；多囊卵巢综合征等内分泌疾病会引起激素水平紊乱，导致经间期出血；子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤等器质性病变，可能造成不规则出血。这类情况往往伴有经期延长、经量异常或白带性状改变，需通过妇科检查、超声及激素检测明确诊断。

建议记录分泌物出现的时间、颜色及伴随症状，选择棉质透气内裤并每日更换。避免使用含香精的卫生用品，减少盆浴以防感染。若分泌物持续存在或伴随发热、瘙痒等症状，应及时进行妇科检查，排除宫颈病变等器质性疾病。日常可适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，预防慢性失血导致的贫血。