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经期可以吃月饼吗

在女性的月经期还是可以吃月饼的,不要大量进食就可以了,身体健康的状态下,在月经期吃月饼并不会引起明显的身体不适感,月经血量和月经经期都不会发生大的变化,对月经不会产生直接影响,所以在月经期间也不用那么纠结,想吃还是可以放心的吃一些。如果经常在月经期无节制的吃月饼,容易导致体重过度增长,来次月经胖三斤。但是,月饼的热量非常高,一个50克的月饼相当于三碗米饭的热量。