熟地主要功效与作用

熟地具有补血滋阴、益精填髓等功效，主要用于血虚萎黄、月经不调、肝肾阴虚、腰膝酸软等症。

1、补血滋阴

熟地味甘微温，归肝、肾经，能补血养阴，改善血虚引起的面色苍白、头晕心悸。对于产后血虚或失血过多者，可与当归、白芍配伍使用，如四物汤。阴虚火旺者需搭配知母、黄柏以滋阴降火。

2、益精填髓

熟地能滋养肾精，改善肾精不足导致的耳鸣健忘、须发早白。常与山茱萸、山药同用，如六味地黄丸。骨髓空虚所致的腰膝酸软、发育迟缓，可配伍龟甲、鹿角胶等血肉有情之品。

3、调经止崩

熟地通过补肝血、养冲任，可调理月经量少、经期延后等血虚型月经不调。崩漏下血者需炒炭使用，配合阿胶、艾叶等止血药。更年期阴虚潮热者宜与女贞子、旱莲草同用。

4、强筋壮骨

熟地补肝肾而强筋骨，适用于骨质疏松、骨折愈合缓慢等症。常与杜仲、牛膝配伍增强疗效。风湿痹痛日久伤阴者，可加入桑寄生、独活等祛风湿药。

5、延缓衰老

熟地含梓醇等成分具有抗氧化作用，能减轻自由基损伤。中老年肾虚早衰者，可与枸杞、何首乌制成膏方长期调养。糖尿病肾阴虚者可搭配天花粉、麦冬。

使用熟地需注意脾胃虚寒者慎用，必要时配伍砂仁、陈皮健脾助运。煎煮时宜久煎以减轻滋腻之性，常规用量为10-30克。服用期间忌食萝卜、浓茶，感冒发热时应暂停。建议在中医师指导下辨证使用，避免自行大剂量长期服用。