婴幼儿腹泻的食疗方法有哪些

小儿内科编辑 医普观察员
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关键词: #腹泻

婴幼儿腹泻可通过焦米汤、苹果泥、胡萝卜汤、山药粥、益生菌辅食等食疗方法缓解。腹泻可能与饮食不当、感染、过敏乳糖不耐受、肠道菌群失衡等因素有关。

一、食物

1、焦米汤

焦米汤由大米炒至焦黄后煮制,淀粉碳化后更易消化,能吸附肠道多余水分,减轻腹泻症状。适合6个月以上婴幼儿,每日可少量多次喂食,避免加重胃肠负担。

2、苹果泥

苹果蒸熟后制成泥状,所含果胶可收敛肠道,减少水分流失。建议选择口感绵软的品种,去皮去核后蒸煮,适合已添加辅食的婴儿,每次喂食量不超过30克。

3、胡萝卜汤

胡萝卜富含果胶和矿物质,煮沸后释放的黏性成分能保护肠黏膜。将胡萝卜切块炖煮至软烂,滤渣取汤,适合急性腹泻期补充水分和电解质。

4、山药粥

山药含黏液蛋白,能修复受损肠道黏膜。与大米同煮成糊状,易于消化吸收。适合脾胃虚弱的婴幼儿,可加入少量红枣增加适口性。

5、益生菌辅食

无糖酸奶或发酵米糊含活性益生菌,有助于恢复肠道菌群平衡。选择标注婴幼儿适用的产品,初次尝试需观察是否出现过敏反应。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能吸附病原体并保护肠黏膜,适用于感染性或非感染性腹泻。需按体重调整剂量,服用时与其他药物间隔2小时。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

含肠道益生菌,可竞争性抑制致病菌生长。需用温水冲服,避免与抗生素同服。适用于抗生素相关性腹泻。

3、口服补液盐Ⅲ

含特定比例的葡萄糖和电解质,能预防脱水。按说明书比例配制,少量多次喂服,呕吐剧烈时可每5分钟喂1茶匙。

4、消旋卡多曲颗粒

通过抑制肠道分泌缓解水样便,适用于轮状病毒等引起的分泌性腹泻。需严格遵医嘱控制疗程。

5、锌制剂

葡萄糖酸锌或硫酸锌可缩短腹泻病程,促进肠黏膜修复。世界卫生组织推荐腹泻期间每日补充10-20毫克元素锌。

腹泻期间应暂停添加新辅食,母乳喂养儿可继续哺乳,配方奶喂养儿可改用无乳糖配方。注意臀部护理以防尿布疹,每次便后温水清洗并涂抹护臀霜。若出现持续发热、血便、尿量减少或精神萎靡,须立即就医。

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