急性咽炎老流清鼻涕怎么办

急性咽炎老流清鼻涕可通过多喝水、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用抗组胺药物、使用鼻用糖皮质激素、口服中成药等方式缓解。急性咽炎老流清鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎、慢性鼻炎等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解咽喉干燥和鼻塞症状。建议每日饮用温水1500-2000毫升，避免饮用含糖饮料或酒精。水分摄入不足可能导致分泌物黏稠，加重鼻塞和咽喉不适。家长需督促儿童少量多次饮水，避免呛咳。

2、生理盐水冲洗

生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。可使用医用生理盐水或专用洗鼻器，每日冲洗2-3次。操作时保持头部前倾，避免盐水流入咽鼓管。该方法对病毒性鼻炎和过敏性鼻炎均有改善作用。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药可缓解过敏引起的流涕。这类药物通过阻断组胺受体减轻鼻黏膜充血和分泌物增多。使用前需排除青光眼、前列腺肥大等禁忌证，儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等能减轻鼻黏膜炎症反应。适用于持续超过1周的顽固性流涕，对过敏性鼻炎和慢性鼻窦炎效果显著。使用时需避免长期连续使用，喷药后不要立即擤鼻涕。孕妇及婴幼儿应在医生指导下使用。

5、口服中成药

通窍鼻炎颗粒、鼻渊舒口服液、辛芩颗粒等中成药具有宣肺通窍功效。这类药物多含苍耳子、辛夷等成分，能改善鼻塞流涕症状。服药期间忌食辛辣刺激食物，脾胃虚寒者应减量服用。若症状加重或出现皮疹需立即停用。

保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%有助于缓解症状。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，外出时可佩戴口罩防护。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的水果蔬菜。若流涕持续超过2周或伴随发热、头痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排查鼻窦炎等并发症。咽喉不适时可含服润喉片，但不宜过度依赖。