拇外翻手术后多久能正常行走

拇外翻手术后一般需要4-6周能正常行走,具体恢复时间与手术方式、术后护理及个人体质有关。
采用微创手术的患者恢复较快,术后1-2周可借助支具短时间站立,3-4周逐步过渡到穿硬底鞋行走。传统截骨手术需更长时间固定,通常术后2-3周拆除石膏,4-6周开始负重训练。早期行走需严格遵循医嘱使用前足减压鞋或矫形器,避免足趾过度受力。术后第1周应以卧床抬高患肢为主,通过踝泵运动预防血栓。第2周起可在康复师指导下进行非负重关节活动,配合冷敷缓解肿胀。3-4周后X光确认骨愈合情况良好者,可尝试部分负重行走,每日控制在10-15分钟。完全恢复正常步态通常需要3-6个月,期间需持续进行足底肌肉强化训练和步态矫正。
术后应保持伤口干燥清洁,定期换药监测感染迹象。饮食注意补充蛋白质和钙质,如牛奶、鱼肉及深色蔬菜,促进骨骼修复。避免过早穿窄头鞋或高跟鞋,行走时出现持续疼痛需立即停止并复查。建议术后6周、12周分别进行足部X光复查,根据骨痂形成情况调整康复计划。睡眠时使用足部固定支具可防止夜间足趾偏斜,配合脉冲电磁场治疗能加速骨愈合。康复期间可进行游泳、骑自行车等非负重运动维持心肺功能。